Соигнеурсыг магтан сайшааж байна

Агуулгын хүснэгт:

Соигнеурсыг магтан сайшааж байна
Соигнеурсыг магтан сайшааж байна

Видео: Соигнеурсыг магтан сайшааж байна

Видео: Соигнеурсыг магтан сайшааж байна
Видео: 15 ЭЛЕКТРИЧЕСКИХ СКУТЕРОВ И УМНЫХ МОПЕДОВ, ДОСТУПНЫХ В 2018 ГОДУ 2024, May
Anonim

Эдгээгч, үйлчилгээ үзүүлэгч, зөвлөгч, итгэлт хүн… soigneur бол дугуйчны хамгийн сайн найз

Энэ нийтлэл анх Cyclist сэтгүүлийн 78-р дугаарт гарсан

Гэрэл зураг: Гобелен

Soigneur Biagio Cavanna нэг удаа Фаусто Коппигийн тухай "хөлдөө массаж хийх нь гитар тоглохтой адил" гэж хэлсэн байдаг.

Аварга, хараагүй массажист мэргэжлийн карьерынхаа ихэнх хугацаанд Кампиониссимогийн булчингуудыг нухаж, Коппигийн өнгөлөг хувийн амьдралын итгэлт хүн байсан.

Тэр Коппиг 40 насандаа эрт нас барсны дараа жил зүрх нь шархалж нас баржээ.

Хагас зуун жилийн дараа массажист Руи Куэйсада буйдангийн ар талаас 5 еврогийн дэвсгэрт олох гэж байгаа мэт хөлийг минь шахаж, нугалж байна.

Тэрээр таван өдрийн турш үргэлжилсэн Ride Across Portugal арга хэмжээний бүх үе шат бүрийн төгсгөлд үүнийг хийж байсан бөгөөд "Өглөөний цайнд аарцтай торт байгаа гэж найдаж байна"-н адил миний шөнийн итгэл найдвар, айдастай холбоотой байсан. маргааш' болон 'Би өнөө орой шатаар өгсөж чадахгүй байх вий гэж айж байна'.

Түүний аль алинд нь хариулах нь ихэвчлэн "Чи хоолондоо дуртай, тийм үү, Тойрог?"

Эхний шатны дараа бүртгүүлэх хуудсан дээр буруу баганад бичснээс хойш тэр намайг овог нэрээр минь дуудсан. Тэр үүнийг засч залруулахаас эрс татгалзсан.

Хэрэв би Португалийн урт 750 км замыг дуусгаж чадахгүй бол тэр зүрх нь шархлахгүй гэж хэлж болно.

Шударга хэлэхэд, Руи миний хамгийн хэцүү мөчүүдэд, ялангуяа Centro Geodésico de Portugal руу харгис хэрцгий авиралтын оргил 2-р шатанд миний дэргэд байсан.

Тэр тэжээлийн станцаас ундаа тараахад тусалж байсан бөгөөд "шидэт шүршигч"-ээ цацлаа.

“Нарнаас хамгаалах тос гэж юу вэ?’ гэж тэр миний хөл рүү үрэхэд би амьсгаадан амжсан.

"Үгүй ээ, булчингийн чинь төлөө" гэж тэр хариулж, миний нуруун дээр махлаг сарвуугаараа хүчтэй алгадаад машиндаа суугаад пелотоны өмнө барианд орохоор уралдлаа.

Фаусто Коппигийн соигнеур нь мөн адил морьтондоо нийлүүлдэг янз бүрийн "шидэт" ундаа, эм тариагаараа алдартай байсан (гэхдээ энэ нь Руигийн одны бальзамын булчинд шүршигчээс илүү хүчтэй байсан).

Түүнчлэн өөрийн гэсэн хатуу бэлтгэлийн дэглэмтэй байсан бөгөөд Коппи болон түүний үнэнч Грегари нарын баг өглөөний 4 цагт босож, цаг агаарын байдлаас үл хамааран 200 км замд гарахыг харсан.

Буцахдаа Каванна 'тэдний булчинг шалгаж, үнэхээр тэр замыг туулсан эсэхийг шалгах болно' гэж Жон Фут Италийн дугуйн спортын түүхэнд Педаларе бичжээ! Pedalare!

Каванна ийм л нэр хүндтэй байсан гэж Фут хэлэхдээ, дугуй унах хүсэлтэй хүмүүс түүний Нови Лигур дахь гэрт нь мөргөл үйлдэж, "түүний алдартай гарт булчингаа мэдрүүлэх" бөгөөд тэдэнд мэргэжлийн хүний хувьд үүнийг хийх боломж байгаа эсэхийг хэлж өгдөг байсан. морьтон эсвэл үгүй.

Зураг
Зураг

Би Руигаас миний булчинг мэдрэхээс намайг ямар морьтон болохыг хэлж чадах эсэхийг асууж байна. "Би чамд хоолонд чинь таалагдаж байгааг хэлж чадна" гэж тэр миний анатомийг хэд хэдэн байгалийн бус байрлалд оруулан хариулав.

Би энийгээ би өөрийгөө гримпер гэхээсээ илүү дүр бүтээгч гэж ойлгож байна.

Гэхдээ миний Руитэй хамт байх хугацаанд тодорхой болсон зүйл бол сайн соигнеур үнэхээр эдгээх гартай байдаг.

Португаль даяар 150 км-ээс дээш давхих өдөр бүр, нунтаглах үе шатуудын дараа миний түлшний зүү улаан гүнд шингэж, шавхагдсан мэт санагдаж байна.

Гэхдээ Руитэй хийсэн 30 минутын турш янз бүрийн шөрмөс, шөрмөс сунаж, урьд өмнө хэзээ ч мэддэггүй байдлаар барилдах өвдөлтийг тэвчихийн аргагүй болсны дараа миний биеийг цацраг идэвхт хүч гүйж байгаа мэт санагдаж байна. судлууд.

“Уралдааны үеэр таны бодисын солилцооноос үүссэн бүх хорт бодис тунгалгийн системээс гадагшилсан тул та сайхан санагдаж байна” гэж Руи массажны ширээгээ арчиж байхдаа дараагийн унаачдаа бэлдэж байна.

‘Массаж нь бүх хурцадмал байдлыг тайлж, булчингаас сүүн хүчлийг арилгахад тусалдаг. Мөн зүрхний цохилт, амьсгалыг удаашруулах сөрөг нөлөөтэй тул бие аяндаа амарч эхэлдэг.

‘Цус болон хүчилтөрөгч нь булчинд хэвийн хэмжээндээ буцаж, булчингийн эдийг үр дүнтэй засварлаж, цусны эргэлтийг сайжруулж, сайн сайхан байдлыг илэрхийлдэг.

‘Мэдээж амарч, зөв хооллолт ч бас тустай, тиймээс та өнөө орой хоолоо идээрэй.'

Массажны урлаг нь үнэн хэрэгтээ Руигийн тайлбараас ч илүү нарийн ширийн зүйл юм гэж Эмма О’Рейли өөрийн номондоо Лэнс Армстронгийн "Үнэний төлөөх уралдаан"-ын тухай бичсэн байдаг.

“Би үргэлж морьчдын хөлийг хамгийн түрүүнд хийдэг байсан, дараа нь ямар төрлийн уралдааны үе шатнаас хамааран биеийн бусад хэсэгт анхаарлаа хандуулдаг байсан” гэж тэр бичжээ.

‘Цаг хугацааны хувьд тэд шөрмөсдөө анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв тэд авиралт хийж байсан бол гар нь ядарсан байсан.

Тэмцээний төгсгөлд тэд барианд шахаж, тоормослохоосоо илүү ядарсан байсан тул мөр, нурууг хүчтэй цохих шаардлагатай болсон.

Булчин танд маш их зүйлийг хэлж өгдөг. Би асуугаагүй ч тэдний өдөр тааруу байсан эсэхийг гараараа л мэдсэн.

Хэрэв булчин хоосорч байвал маргааш нь тэдэнд юу ч үлдээгүй гэсэн үг. Үүнийг дүрслэн хэлэхэд хэцүү ч бүтэн булчин нь усан үзэм шиг чангарч, удаан явсны дараа бараг үзэм шиг болдог.’

Өнөөдрийн 'супер-соigneur' төрөл бол зүгээр л массажистаас хамаагүй илүү юм.

Синор Каваннагийн хуучирсан зан чанаруудыг агуулсан байхын зэрэгцээ тэд хоол тэжээл, тогооч, угаалгын газар, хувийн ариун цэврийг сахих, дипломат ажиллагаа, жолоодлого, навигацийн урлагт ур чадвартай байх ёстой.

Тэжээлийн станцад хагас арваад сав, усны савыг өндөр хурдтай явж буй морьтон багийнханд ээлж дараалан гардуулах нь бас өндөр үнэтэй ажлын шаардлага юм.

Хэдийгээр эдгээр бүх авъяасууд нь гайхалтай боловч энэ бол соигнеурын давуу талуудын гол цөм нь хэвээр байгаа массажны урлаг юм.

Мөн энэ нь Руигийн гарыг эдгээж, миний дарцагласан биеийг өдөр бүр залуужуулж чаддагийг нь бид өнөөдрийг хүртэл бат бөх найзууд хэвээр байгаагийн гэрч юм.

Зөвлөмж болгож буй: