Чихрийн шижинтэй тамирчин Жорж Киркпатрик 25 цаг үргэлжилсэн бороотой уралдааны дараа бие даасан төрөлд шалгарлаа
Цаг буцаах үед болж буй Red Bull Time Laps нь мотоцикльчдыг 24 цагийн турш уралдаж байгааг хардаг бөгөөд бид Их Британийн зуны цагийн хуваарийг өөрчлөхөд илүү их цаг зарцуулдаг. Энэ жил Ineos багийн Павел Сиваков зэрэг 1000 уралдаанч баг болон бие даасан төрөлд өрсөлдсөн.
Эрчүүдийн гоцлол төрөлд гайхалтай цаг агаарын нөлөөгөөр Жорж Киркпатрик харанхуйгаас гарч ирж ялалт байгууллаа. Түүний амжилтыг улам гайхалтай болгож байгаа нь тэрээр хэт тэсвэр хатуужилтай уралдаанд хамаарах бусад бүх үзүүлэлтүүдийг давж, чихрийн шижингээ хэрхэн удирдаж байсан явдал юм. Унадаг дугуйчин одоо бүрэн унтсан тул чатлахаар суулаа.
Дугуйчин: Хэт уралдаан, тэр дундаа Red Bull Time Laps ямар сонирхолтой байдаг вэ?
GK: Би энэ жил илүү хол зайн зүйлсийг хийхээр хайж байсан. Би 7-р сард Австри улсад давхар Ironman унасан, дугуйн хөл нь 360 км орчим байсан. Үүнд хэсэг хугацаа зарцуулагдсан! Бүхэл бүтэн усанд сэлэх, дугуй унах, гүйх нь ердөө 29 цаг гаруй байсан. Крит уралдаан болон үүнтэй төстэй зүйлсийг хийснээр энэ нь анхны үнэхээр урт дугуйн аялал байлаа.
Би Red Bull-ийг Time Laps-д бие даасан төрөлд оролцож байгааг хараад холбоо барьсан. Би бүтэн 25 цаг дугуйн дээр явж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байсан. Таван жилийн өмнө их сургуулиа төгсөөд ажилдаа орсноос хойш надад сахилга бат, анхаарал төвлөрүүлэхийн тулд сорилтуудыг эрэлхийлсээр ирсэн. Би бас 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй. Энэ төрлийн арга хэмжээг зохион байгуулахад өөрийн гэсэн сорилтуудыг авчирдаг тул би таныг 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй бол юунд хүрч чадна гэж хүмүүс бодож байгааг сорихыг хүссэн.
Cyc: Ийм уралдаанууд тактикийн хувьд хэрхэн явагддаг вэ? Таны төлөвлөгөө юу байсан бэ?
GK: Унтахгүй байх шийдвэр гаргаад ирлээ. Би бүх талаараа дажгүй санагдсан, би унтах хэрэгтэй гэж бодож байсан удаагүй. Хүмүүс унадаг дугуйн дээр толгой дохих шахам байгааг та харж байгаа бөгөөд энэ нь аюултай байж магадгүй юм. Би бараг цаг тутамд зогсдог байсан, гэхдээ ердөө ганц хоёр минут.
Бидэнд бусад хүн хаана байгааг харах тэргүүлэгчдийн самбар байсан. Хамгийн урт зогсоол 30 минут орчим байсан. Долоон цагийн дотор бид хамгийн их аадар бороо орсон. Салхи үлээж байв. Би дэвтэж, хөл, гараа мэдрэхгүй байсан. Би майханд ороод шинэхэн иж бүрдэл өмсөв. Тэмцээний төгсгөлд миний гар хөл хөлдөж байсан.
Cyc: Соло төрөлд бусад мотоцикльчид юу хийж байгааг та хэр мэдэх вэ? Танд төлөвлөгөө бий юу эсвэл бусад унаачдад хариу үйлдэл үзүүлдэг үү?
GK: Хувцас сонсогдож байгаа ч та харсан зүйлээ тоглох хэрэгтэй. Та хэтэрхий хурдан бууж, түүнийг бага зэрэг эргүүлэх хэрэгтэй, эсвэл та бусдаас хурдан байж магадгүй юм. Би үргэлж зүрхний цохилт хэмжигч зүүдэг тул хүчин чармайлтын хувьд хаана байх ёстойгоо шалгах боломжтой.
Би хоёрдугаарт орсон залуутай тулалдсан. Бид бие биенээсээ тэргүүлж байсан. Би түүнийг хаана байгаа, хэзээ зогссон, хэр удаан зогсч байгааг ажиглаж байсан. Энэ нь түүнийг хийсэн үед татах тохиолдол биш, та стратегиа баримталж, анхаарал сарниулахгүй байх хэрэгтэй. Гэхдээ үүний зэрэгцээ та хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлэн байх хэрэгтэй.
Ням гаригт нар мандахад оройтож байхад бидэнд бага зэрэг боломж гарч ирлээ. Бид 10 минут орчим, эсвэл тойргийн зайд бага зэрэг зай нээсэн. Одоо урт хугацааны ээлж хийх цаг болсныг бид ойлгосон. Та морьтон бүр яаж байгааг харж болно, эсвэл ядаж танай баг харж болно.
Cyc: Та морь унаж байхдаа цусан дахь сахарын хэмжээгээ хэрхэн зохицуулдаг вэ?
GK: Гус миний дүү мөн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй. Тиймээс түүнийг миний туслах багийн бүрэлдэхүүнд оруулж, чихрийн шижин өвчтэй баг болгосон нь үнэхээр сайхан хэрэг. Гэсэн хэдий ч миний чихрийн шижинтэй тэмцэх нь маш том нэмэлт сорилт юм. Хэдэн тойрог тутамд та нүхний талбай руу орно. Таны бие маш их дарамтыг туулж байна. Бид бас намайг унтахгүй гэсэн тактикийн шийдвэр гаргасан. Эдгээр нь бүгд цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлж болзошгүй юм. Би тасралтгүй глюкоз хэмжигч ашигладаг, энэ бол миний хөлөндөө зүүдэг мэдрэгч юм. Уншихын тулд утсаараа уншина уу.
Гус замын хажууд зогсоод намайг хэдэн тойрог тутамд сканнердаж байв. Тэр уншаад хашгирч, би юу идэж, уух хэрэгтэйгээ төлөвлөгөөгөө гаргана. Та глюкозын түвшинг байнга хянаж байдаг. Нэг үе шатанд бид инсулин тарилга хийх шаардлагатай болсон. Сургалтын үеэр та үүнийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй. 24/7 байна. Та үүнийг ар талдаа байнга авч явдаг. Идэвхтэй хооллолт, сэргэлт, нойрны чанар гэх мэт тамирчдын бодож байх ёстой зүйл. Гэхдээ дараа нь цусан дахь сахарын хэмжээ мөн байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Одоо таныг зохицуулахад туслах маш их дэмжлэг, эм байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь шавхагдаж, маш удаан уралдаж байна; гэхдээ би чихрийн шижинтэй болох нэмэлт сорилтод бараг дуртай. Энэ нь урам зориг болно гэж найдаж байна. Хүүхэд нь дөнгөж оношлогдсон эцэг эхтэй холбогдвол сайхан байна. Таны хийж чадах зүйлд хязгаар байхгүй гэдгийг батлахыг хүсч байна. Чихрийн шижин өвчтэй байх нь ийм зүйл хийхэд саад болохгүй.
Cyc: Үйл явдлын дараа та өөрийгөө хэрхэн харж байгаа вэ? Та шууд орондоо орох боломжтой юу?
GK: Үйл явдлын дараа таны бие сэргээх гэж асар их хүчин чармайлт гаргасаар байна. Үүний дараа та таашаал авч, адреналин авдаг, гэхдээ дараа нь цэнэглэж, сэргээх хэрэгтэй. Та 30 гаруй цаг боссон тул унтмаар байна. Гэхдээ та цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах эрсдэлгүйгээр нөхөн сэргээх үйл явцыг эхлүүлэхийн тулд хангалттай хоол хүнс, инсулин авах хүртэл чадахгүй.
Би маш их калори авахаас гадна бие махбодоо зөв боловсруулж байгаа эсэхийг шалгахын тулд инсулин ч авах болно. Үүний дараа та эцэст нь унтаж болно. Шөнө босоод цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн байгаа эсэхийг шалгахын тулд сэрүүлэг тавьсан. Энэ бол аюулгүй байдлын өөр нэг арга хэмжээ.
Cyc: Ялсан нь 25 цагийн турш морь унахад давуу тал болох уу?
GK: Та хэт тэсвэр хатуужилтай зүйлсээр эхлэхдээ голчлон зайг гүйцээж чадах эсэхээ харж, хаана зогсож байгаагаа олж мэдэх явдал юм. Би үргэлж ширүүн өрсөлдөөнтэй байсан. Одоо би ялах хүсэл тэмүүлэлтэй болж байна. Та эхний гуравт орсон гэдгээ мэдсэн л бол илүү сайн үр дүнд хүрэх нэмэлт хүч өгдөг.
Та бусад мотоцикльчдоос илүүрхэж байгаагаа мэдэж байгаа нь маш том эерэг зүйл юм. Би ялна гэж хүлээгээгүй, зүгээр л чадах бүхнээ хийхийг хүссэн. Хэрвээ би хоёр, гуравдугаар байр эзэлчихээд буугаад танканд илүү байгаа юм шиг санагдсан бол би гэдсэнд унах байсан. Нэг мэдэхэд би юу ч үлдээлгүй бууж, хожсон болохоор энэ бүхэн үнэ цэнэтэй санагдсан.
Цик: Дараа нь юу болох вэ?
GK: Улирал дуусч байгаа тул би ирэх жилийг үзэхийн тулд завсарлагаа ашиглаж байна. Би Transcontinental-г харж байсан. Г. Б. Дуро мөн давж заалдсан. Гурвалсан төмөр хүн байж магадгүй.
Эхний хоёрын хувьд хяналтгүй олон хувьсагч байдаг. Би ийм зүйлийг хүлээж авах хүсэлтэй байх болно.
