Таны бүлүүрүүд хүчийг урагш хөдөлгөхөд зайлшгүй шаардлагатай, гэхдээ тэдгээр нь хэр удаан байх ёстой вэ?
Бүдүүрийн урт чухал уу? Үүнийг уншиж буй олон хүмүүс дугуйндаа ямар урттай дугуй суурилуулсаныг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Олон хүн өөр өөр урттай гэдгийг мэддэггүй байж магадгүй.
Гэсэн хэдий ч тогоруу нь бидний дөрөөний хүчийг хэр үр дүнтэй бий болгох, мөн дугуйн дээрх тав тухыг хангахад нөлөөлдөг тул бид илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй биш үү?
Нэг харцаар бүлүүрийн урт
- Дөрөө тэнхлэгийн төвөөс BB тэнхлэгийн төв хүртэл хэмжсэн
- Эрчим хүч болон үр ашигт шууд нөлөөлөхгүй
- Таны нуруу болон өвдөгний ачаалалд нөлөөлдөг
- Аэро болон амьсгалахад нөлөөлдөг
- Олон унадаг дугуйчид богино эргэлтээс ашиг тус хүртэх боломжтой
Бурлуурыг хэрхэн хэмждэг вэ?
Үндсэн зүйлээс эхэлцгээе. Тогорууг дөрөөний тэнхлэгийн төвөөс доод хаалтны голын (тэнхлэг) төв хүртэл хэмждэг. Урт нь ихэвчлэн 160 мм-ээс 185 мм хүртэл, 2.5 мм-ийн алхмаар хэлбэлздэг бөгөөд ихэвчлэн том дугуйнууд илүү урт бүлүүртэй ирдэг.
Асуудал нь энэ салбар аль эрт өгөгдсөн хэмжээтэй унадаг дугуйнд тохирох "зөв урт" бүлүүрт суурилдаг байсан - жишээлбэл, 172.5 мм-ийн бүлүүр залгаагүй 56 см хэмжээтэй дугуй хайж үзээрэй.
Гэсэн хэдий ч бид энэ статус кво-г эсэргүүцэх талаар бодох хэрэгтэй гэж Фил Бэрт үзэж байна. Мөн тэрээр British Cycling-д физик эмчилгээний эрхлэгчээр 12 жил, Team Sky-д таван жил физиологич, зөвлөхөөр ажилласан гэдгээ мэдэх ёстой.
Бурхны урт чухал уу?
‘Намайг Брэдли Виггинстэй анх танилцах үед тэр 177.5 мм урт дугуй унаж байсан ч Риогийн олимпийн багийн эрэлд 165 мм-ийн зайд унасан [Уиггинс алт авсан]. Тэрээр "Цагийн" бичлэгтээ ч үүнтэй төстэй байсан. Энэ нь санамсаргүй тохиолдлоос биш, төлөвлөгдсөн байсан бөгөөд хэрэв Тур де Франс уралдаанд түрүүлсэн хүнд тусалж чадвал үүнийг анхаарч үзэх нь зүйтэй болов уу.
‘Бурхны урт нь олон зүйлд нөлөөлдөг. Бага, аэро байрлалд түнхний үений өнцөг маш хаалттай болж, амьсгалыг улам хүндрүүлдэг; түнхний нугалах булчингууд чангарч, гуяны сунгалтууд [глютнууд] залгахыг хүлээхэд удаан зарцуулдаг.
'Богино тогоруунууд нь дөрөөний цохилтын дээд үхсэн цэгийн хонго хэсгийг нээхэд тусалдаг тул эдгээрийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг бөгөөд ингэснээр аэрогийн байрлалыг илүү үр дүнтэй, тогтвортой болгодог.
'Богино тогоруу нь таны өвдөгний үений нийт кинематик ачааллыг бууруулдаг - 20 см өндөртэй хайрцаг руу үсрэх нь 1 м өндөртэй харьцуулахад хичнээн хялбар болохыг бодоорой. Энэ бол бүлүүрийн урт.’
Лондонгийн Cyclefit-ийн дугуйчин Фил Кавелл санал нэг байна. "Бөөрөнхий уртыг өөрчлөх хэд хэдэн шалтгаан бий, гэхдээ ташааны зай хамгийн том" гэж Кавелл хэлэв. ‘Аэро байрлалд илүү үр дүнтэй жолоодох нь онцгой чухал.’
Богино дугуй нь илүү сайн уу?
Тэр бидний олонхи нь бидний биеийг даван туулахад хэтэрхий урт дугуй унадаг тул дугуйн компаниуд замаа өөрчлөх шаардлагатай гэдгийг тэр хоёрдмол утгагүй хэлж байна.
"Тэд өнгөрсөнд гацсан" гэж Кавелл хэлэв. “54 см-ийн дугуйг 172,5 мм-ийн дугуйтай, 5 фут 6 инчийн өндөртэй хүн унах боломжтой бол зүгээр л тэнэг юм.
‘Бид 165 мм-ийн бүлүүрүүдийг байнга суурилуулж байна. Бид хамгийн сүүлд хэзээ 175 мм-ийн бүлүүр суурилуулснаа сайн санахгүй байна. Энэ бол бидний хувьд хуучирсан зүйл.
“Богино дугуй нь ихэнх унаачдад унадаг дугуйнд илүү тухтай байхад нь туслах нь гарцаагүй” гэж тэр нэмж хэлэв.
‘Тэд дугуй унахын биед үзүүлэх нөлөөг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Бодоод үз: тэгшитгэл нь 2πr тул бүлүүрийн урт нь тойргийг мэдэгдэхүйц өөрчилдөг ба богиносвол үе мөчний хөдөлгөөний хүрээ мэдэгдэхүйц багасна.
‘Бид өвдөг нугалж, бөхийлгөсөн ташаагаараа хүч гаргаж хөгжөөгүй. Хэрэв та ташааны өнцгийг нээхийн тулд юу ч хийж чадвал энэ нь ихэвчлэн сайн зүйл юм.’
Бурхны урт нь гүйцэтгэлд нөлөөлдөг үү?
Хэрэв бид богино бүлүүр ашиглавал хөшүүргээ алдаж, улмаар хүчээ алдахгүй гэж үү? АНУ-ын Ютагийн их сургуулийн дэд профессор Жим Мартин хэлээгүй байна.
“Бидний туршилтын үр дүнд хүрээг стандартаас [170-175мм] хол уртасгах нь хүч чадал, үр ашигт мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхгүйг харуулсан” гэж Мартин хэлэв.
‘Бид 120 мм, 220 мм хүртэл туршилт хийсэн. [Хамгийн их чадал] 145 мм-ээс доош их хэмжээний уналт байсан ч бид ихэнх хүмүүс унаж байснаас нэг инчээс илүү богино дугуйны тухай ярьж байгаа бөгөөд тэр үед ч ердөө 4%-иар буурсан байна.
'Та дөрөөний хурдыг тооцох ёстой' гэж тэр нэмж хэлэв. ‘Богино бүлүүрт танд илүү өндөр хэмнэл хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь ихэнх хүмүүсийн хувьд аяндаа тохиолддог жижиг дасан зохицох явдал юм.
‘Хамгийн их спринт хүч болон бодисын солилцооны зардлын хувьд бүлүүрийн урт нь 145мм-ээс 195мм хүртэл байж болох бөгөөд энэ нь үнэхээр хамаагүй.
‘Урт бүлүүр нь үндсэндээ арааны харьцаа бага байдаг. Энэ нь танд илүү сайн авирах боломжийг олгож магадгүй ч түүний үр нөлөө нь кассет дээрх хоёр араагаа дээш шилжүүлэхтэй харьцуулахад өчүүхэн төдий юм.
‘Таны гуя болон их биеийн хоорондын харилцаанд үзүүлэх нөлөө илүү чухал. Энэ бол тав тухтай байдлын тухай, таны гуя цээжиндээ орж ирэх эсвэл булчингаа гитарын утас шиг болтол нь сунгах үндсэн мэдрэмж бөгөөд зүгээр л дөрөөний цохилтыг давах явдал юм.’
Надад ямар бүлүүрийн урт хэрэгтэй вэ?
“Танай уншигчдын ядаж тал хувь нь тогоруу хэт урт учраас тийм ч сайн биш гэж би хэлнэ” гэж Мартин хэлэв.
‘5 фут 8 инчээс 5 фут 10 инчийн хооронд байгаа хэн ч стандарт урттай [170-175 мм] бүлүүрт биеийн хэвтээ байрлалыг авах боломжгүй. Дунджаар намхан, ахимаг насны хэн нэгнийг дурдахгүй, ташааны хөдөлгөөний хүрээ багассан эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь ихэвчлэн муу байх болно.
‘Ингэж бодоод үз дээ: та гүн суулт эсвэл гүехэн суултаас илүү жингээ авч чадах уу? Гүехэн, тийм үү? Энэ нь арай богино бүлүүр ашиглахтай адил юм.
'Түүнчлэн, хэрэв та бүлүүрээ 20 мм-ээр богиносговол суудлынхаа өндрийг мөн 20 мм-ээр өсгөх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр хөл чинь одоо дөрөөний дээд хэсэгт 40 мм илүү сунгагдсан бөгөөд таны ташааны өнцөг багассан байна. илүү нээлттэй.'
Мартины олдворууд нь урт дугуй нь илүү их хүч гаргадаг гэсэн домгийг үгүйсгэж, түүний дүгнэлт нь тухайн хүн өөрөө сонгох эрх чөлөөтэй гэсэн дүгнэлт юм. Гэсэн хэдий ч, богино бүлүүрүүд нь маш их эерэг нөлөө авчрах болно.
“Би “хамаагүй” гэж нээх зорилго тавиагүй” гэж Мартин хэлэв. ‘Би хамгийн оновчтойг нь олж мэдэхийг хүссэн ч эрх мэдэлтэй байх үед энэ нь огт хамаагүй.
‘Богино дугуй нь аэродинамикаар жолоодоход чухал ач холбогдолтой хэдий ч хөдөлгөөн, үе мөчний өвдөлт, тэр ч байтугай дөрөөний газрын цэвэрлэгээнд туслахыг дурдахгүй. Би ихэнх тохиолдолд таны бүлүүр хэтэрхий урт байж магадгүй гэж хэлье.’
Бөрт үүнтэй төстэй санааг хэлсэн.
‘Судалгааны нотолгоо тодорхой байна: та 80мм эсвэл 320мм хүртэл богино явахаас бусад тохиолдолд тахир дутуугийн урт нь зам дээр хүч чадалд ямар ч ялгаагүй – зам арай өөр. Мөн дугуйн слесарь, физик эмчилгээний эмчийн хувьд надад том болох шалтгаан хэзээ ч байгаагүй.
'Тиймээс энд яригдсан зүйл таны сэтгэлд нийцэж байвал бүлүүрийнхээ уртыг 5 мм-ээр багасгаж үзээрэй, гэхдээ хэрэв танд ямар нэгэн асуудал гараагүй бол зүгээр орхиж болохгүй гэдгийг санаарай!’
Хөлөндөө тохирох урт дугуйг хийж чадсан уу? Дугуйныхаа хоорондох зайг судлахын тулд дугуйн хоорондын зайг ойлгох манай гарын авлагаас таны дугуйн ажиллах арга замыг өөрчлөх боломжтой.
Энэ нийтлэл анх 2018 онд Cyclist-д гарсан ба түүнээс хойш шинэчлэгдсэн.
