Замын дугуйчид хөлөө хусах ёстой юу? Мэдээжийн хэрэг! Гэхдээ яагаад, яаж гэдгийг тодорхойлох нь арай төвөгтэй
Македонский Александр цэргүүдээ ойрын тулааны үед дайсанд амархан барьж авах зүйлгүй байхын тулд сахлаа хусч, үсээ засуулж байхыг уриалж байв. Эртний Египетчүүд бөөс болон бусад уутанцрын халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гөлгөр, үсгүй арьсыг илүүд үздэг байв. Ромчууд өөрсдийгөө дээд боловсролтой ангийнх гэдгээ илэрхийлэхийн тулд арьсаа толигор байлгадаг байв.
Тиймээс дугуйчид стратегийн зорилгоор хөлөө хусах урлагийг зохион бүтээсэн гэж хэлэх аргагүй.
Гэхдээ хамгийн гайхмаар зүйл нь дугуйчид ихэнх эмэгтэйчүүд энэ зан үйлийг нийгмийн хэвшил болгохоос өмнө хөлөө хусдаг байсан явдал юм.
1920-иод оны үеийн гэрэл зургуудаас харахад үсгүй хөлөөрөө спортоор хичээллэж буй морьтон харагддаг ч 1943 онд Бетти Грэбл торго шигтгээтэй тээглүүрээ ил гаргах хүртэл дэлхий даяар хомсдолтой давхцах хүртэл энэ нь нийт хүн амын дунд эмэгтэйчүүдийн дунд тийм ч сайн байгаагүй. Nylons.
Ямар сонин юм бэ?
Тиймээс Philishave сахлын хутга, лаазтай Сатин арчилгааны сахлын гельтэй ваннд тухлан хэвтэх миний байнгын дасгал бол анх харагдаж байгаа шиг дэмий хоосон, дур булаам зүйл биш юм.
Гэхдээ зарим хүмүүст хачирхалтай санагдаж болох зүйл бол миний үүнийг хийх шалтгаан юм.
Энэ нь намайг хурдан явах гэсэндээ биш – дугуй дээрх миний чирэх коэффицентийг бууруулах илүү энгийн, илүү үр дүнтэй аргууд байдаг. Жишээ нь өглөөний цайндаа тэр нэмэлт Weetabix-аас татгалзах шиг.
Унасаны дараах массажийг хийхэд хялбар болгохын тулд биш юм – мэргэжлийн бус хүний хувьд би ямар ч тансаг хэрэглээгүй тул массаж хийхдээ ихэвчлэн өөрөө гулсмал зүүгээр хийдэг.
Гэмтлийн дараа эдгэрэх явцыг хурдасгах гэсэнгүй. Би тийм ч олон удаа осолддоггүй. Хэрэв би тэгсэн бол - миний хөлний үсэрхэг байдал нь намайг хэр үр дүнтэй, хурдан эдгээхэд чухал хүчин зүйл байсан бол би өөр спортоор хичээллэх талаар бодох байсан байх. Шатар шиг.
Миний ярилцсан хэдэн шинжээчийн хэлснээр хөлөө үсэрхэг байлгах хангалттай шалтгаан бий.
Арьсны эмч, байнгын дугуйчин профессор Филипп Харрисон хөлний үс нь "проприоцептивийн зорилгоор мэдрэхүйн нөлөөлөл үзүүлдэг" гэж хэлсэн.
'Өөрөөр хэлбэл, энэ нь идэвхтэй байх үед бидний мэдрэмж, байрлалыг мэдрэхэд тусалдаг ба ингэснээр тэнцвэрийг сайжруулдаг.
'Цаашилбал, хөлний үс нь хөлс шингээх үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь температурыг бага зэрэг зохицуулахад тусална.'
Лондонгийн Кадоган клиникийн арьсны зөвлөх эмч, доктор Сюзан Майоу хэлэхдээ хөлний үс нь мөн дулаалгын үйлчилгээ үзүүлдэг: 'Хүйтэн улиралд арректор пили булчингууд [үсний уутанцарын гүн хэсэгт наалдсан гөлгөр булчингийн утаснуудын багц] Үсийг хооронд нь агаарыг барьж байхын тулд үсийг нь босгоно.'
Гэсэн хэдий ч цэвэрхэн хуссан хөл нь дамжуулагч араанаас ч илүү урт мэргэжлийн пелотоны бэхэлгээ байсаар ирсэн.
Миний хөлд хэтэрхий тачаангуй
2013 оны Милан-Сан-Ремогийн ялагч Жеральд Чиолек хэлэхдээ халдвар авах эрсдэлийг бууруулж, шархыг хурдан эдгээхээс гадна дугуй унах нь зүгээр л нэг "хийсэн зүйл" юм.
'Энэ зүгээр л илүү сайхан харагдаж байна. Дээрээс нь бүсгүйчүүдэд тачаангуй санагддаг.’
Түүний хуучин багийн анд Иоханн ван Зил бүр ч илэн далангүй: 'Энэ үнэхээр сайхан харагдаж байна, дажгүй санагдаж, надад илүү хурдан мэдрэмж төрүүлж байна.
'Хэрэв би маргааш уралдхаа больсон бол хөлөө хуссан хэвээр байх болно. Аливаа зугаа цэнгэлийн дугуйчин хөлний үсийг тайрах эсвэл Lycra-аас зайлсхийх хэрэгтэй - энэ хоёр сайн холилддоггүй.'
Энэ нь миний хөлөө их хусах нь шинжлэх ухаантай холбоотой биш, харин зурагтай холбоотой гэсэн хардлагыг баталж байна.
Хөлний булчингууд нь үсээр хучигдаагүй үед маш гайхалтай харагдаж байна. Хэрэв танд байгаа бол үүнийгээ гайхуул.
Тиймээс энэ сэдвийг хэсэг тунгаан бодсоны эцэст би яагаад хөлөө хусдаг болсон шалтгаанаа энд оруулав…
Энэ бол хүндэт тэмдэг – энэ нь намайг дугуйчин гэдгээрээ ялгарах зүйл бөгөөд би бахархах зүйл гэж боддог.
Бусад дугуйчид элэг нэгт сэтгэлийг таньж мэдэх бол дугуйчин бус хүмүүс миний энэ спортыг тууштай гэдэгт эргэлзэхгүй байх болно.
Энэ бол миний спортын домогт зориулсан хүндэтгэл юм. Усанд орохдоо гар хөлдөө сахлын хутга авч байхад Коппи, Анкетил болон бусад хүмүүс надтай хамт байдаг. Тэгж яривал.
Энэ нь нарнаас хамгаалах тосыг түрхэхэд хялбар болгодог ч миний амьдардаг Шотландад энэ нь тийм ч асуудал биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна. Билли Конноллигийн ажигласнаар энд өвөл, долдугаар сар гэсэн хоёр л улирал бий.
Сайхан харагдаж байна. Ван Зилийн хэлснээр сайхан харагдах нь таныг "илүү хурдан" болгодог.
Үсэрхэг халуухан өмд харагдаж байна
Мэргэжлийн хүмүүс гуяныхаа хэмжээнд хүртэл үсээ тогтмол хусдаг бол энэ нь осолд өртөхөд ихэвчлэн нөлөөлдөг - бидний дунд мөнх бус хүмүүс хэр өндөрт гарах вэ гэсэн асуулт ихэвчлэн маргаантай байдаг.
Та богино өмднийхөө энгэр дээр зогсон үсэрхэг өмд (эсвэл дугуйчны нийтлэлч Фрэнк Стракийн хэлснээр 'wookie shorts') харагдуулдаг уу? Эсвэл та ‘бүх замдаа’ явах уу?
Доктор Майо болгоомжтой байхыг зөвлөж байна: Бид бүгдийн арьсан дээр бактери байдаг, гэхдээ гуяны дээд хэсэг, цавины эргэн тойронд таны өвөрмөц байгалийн ургамал байдаг - алдаанууд - хэрэв та арьсаа хугалах, үсээ хусах, үсээ хусах зэрэгт асуудал үүсгэдэг. уутанцраас бага зэрэг онгойлгож, халдварын орох хаалга болгон хувиргана.'
Би энэ харгис нөхцөл байдлыг шингээж байх үед тэр намайг вакс хийлгэх талаар бодож байсан эсэхийг асуув.
Тэр миний нүд ирмэхийг сонсоод 'Хэрвээ охид бид зовиуртай амьдарч чадвал унадаг дугуйчид та нарт юу ч биш болно.
'Түүнээс гадна энэ нь илүү утга учиртай байх болно. Вакс нь үсийг үндсээр нь зулгааж, хусах хооронд илүү урт завсарлагатай болно.
'Тур де Франс шиг ямар нэг зүйлд оролцох нь үнэхээр сайн хэрэг үү?'
Би Жак Анкетиль шампан дарс шимж, орон нутгийнхаа гоо сайхны газрын ажилчидтай сээтэгнэж байх зуураа вакс хийж байхыг нь харж байсан бол Бернард Хинаулт зэвэрсэн хусуурыг хөлөндөө авчихсан байх магадлалтай.
Цэвэр үр дүн нь адилхан байсан бөгөөд өнөөдөр сонирхогч морьтон бидний баярлаж чадах зүйл – гөлгөр, баримал хөл нь сониуч хүмүүст тодорхой мэдэгдэнэ: Би дугуйчин.
