Таны ердийн өмсгөлийн халаасанд маш их зай байгаа ч ухаалаг төлөвлөлт хийснээр та маш хол замыг туулж чадна
Хэрэв та спортоор хичээллэх эсвэл ням гарагт урт удаан аялал хийх гэж байгаа бол өөрийгөө болон дугуйгаа хөдөлгөхөд зайлшгүй шаардлагатай зарим зүйлсийг авч явах хэрэгтэй. Мөн цаг агаар сайжирч, та бүтэн өдрийг дугуйн дээр өнгөрөөх боломжтой болсон тул энэ жагсаалт нэмэгдэж, таны халаасны үнэ цэнэтэй орон зайд дарамт болно.
Үүний зэрэгцээ, цаг агаар өөрчлөгдөхөд таны унаа богиносох ч дулаан, ус үл нэвтрэх материалууд нь таны хадгалах газрыг багтаах болно.
Хэрэгцээтэй бүх зүйлээ эмх цэгцтэй савлаж, хүртээмжтэй байлгах урлаг бий. Та өмсгөлийнхөө халаасанд юу хийж болохыг хараад гайхаж магадгүй гэсэн үг. Бид танд үүнийг хэрхэн хийхийг зааж өгье…
Ердийн унаанд явах эд зүйлс
Өмсөлдөө юу хийх вэ, хаана
Ихэнх дугуйн цамцнууд арын гурван халаастай, мөн цахилгаан товчтой "хамгаалалтын" халаастай ирдэг.
Бид энэ хугацаанд өмсгөлийн дөрөв, тав, бүр зургаан халаастай байхыг харсан ч бид энгийн байж, таны өмсөж болох дөрвөн халаасны өмсгөлийг баримтлах болно.
Дээд зэргийн зайтай, урт удаан аялал эсвэл спортоор хичээллэхийн тулд тэдгээрийг зөв савлах нь танд ямар ч чухал зүйлийг хамгийн бага түгшүүртэйгээр авахад тусална.
Баруун ташааны халаас
Та одоо халаасаа хэрхэн яаж байрлуулах нь жолоо барихад аль гараараа хамгийн таатай байгаагаас ихээхэн шалтгаална.
Тиймээс хэрэв энэ асуултын хариулт нь таны зүүн гар бол та баруун гарынхаа халаасанд байнга нэвтрэх шаардлагатай зүйлсээ хийх хэрэгтэй.
Урт замд явах эсвэл спортоор хичээллэх нь хоол тэжээлтэй холбоотой байх магадлалтай тул гель, баар болон бусад унааны хоолоо хийх хэрэгтэй.
Та ч бас ямар ч баарны оройг хайчилж авахыг хүсэж болох тул эрчим хүчнийхээ түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд тэдгээрийг багцаас нь салгах гэж оролдохгүй байх болно. Гель ашиглан үүнийг бүү хий, учир нь ёроол нь наалдамхай болж магадгүй юм!
Science In Sport-с 30-ын багцыг 35 фунтээр худалдаж аваарай
Хэрэв та ямар нэгэн эм ууж байгаа бөгөөд астма амьсгалах аппарат авах шаардлагатай бол энэ нь бас үүнийг хийх халаас юм. Нарны тос ч мөн адил хамааралтай бөгөөд та урт замд тогтмол түрхэж байх хэрэгтэй.
Бид үүнийг зөөвөрлөхдөө хуванцар контакт линзний хайрцаг ашигладаг бөгөөд зүүн гар талын тасалгаанд бага зэрэг шахаж, баруун гарт уруулын тос түрхдэг. Тэд ойролцоогоор нэг квид үнэтэй бөгөөд гудамжны ихэнх химичүүдээс олж болно.
Дунд халаас
Дунд халаасандаа орвол борооны хүрэм эсвэл хүрэмээ дараа нь тайлах, эсвэл зүгээр л бага зэрэг эргүүлэх эсэхээс хамаарч энд хадгалах хэрэгтэй болно.
Хоёр зүйлийг хоёуланг нь тайлж өгөх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр та халааснаасаа гаргаж ирээд зогсохыг хүсэхгүй бол морь унаж байхдаа амархан өмсөж болно.
Хэрэв зөв эвхсэн бол энэ халаасанд CO2-ын хайрцаг эсвэл мини насосыг багтаах хангалттай зай байх ёстой - хэрэв та дугуйнд насос суулгаагүй бол.
Хүрэмээ гурав дахин нугалаад шахуургыг сайтар орооно. Энэ нь бага зэрэг шоолж, тэр халаасанд маш сайн багтах ёстой.
Зүүн ташааны халаас
Гурав дахь халаасыг байнга гартаа бариад байдаггүй зүйлсээ ашиглаарай. Үүнд таны утас, зээлийн карт болон ICE (Онцгой байдлын үед) карт орно.
Эдгээр өдрүүдэд та энэ мэдээллийг ухаалаг утсан дээрээ тохируулах боломжтой бөгөөд ингэснээр түгжээг тайлах шаардлагагүйгээр дэлгэцэн дээр гарч ирэх эсвэл icecard.co.uk зэрэг пүүсүүдээс цөөн хэдэн квид төлсөн карт авах боломжтой.
Эсвэл ICE бугуйвч, нохойн шошго, дуулга шошгыг iceid.co.uk сайтаас үзнэ үү. Мөн энэ халаасандаа бага зэрэг мөнгө хийж байгаарай. Бид ядаж нэг таван фунтын хуванцар дэвсгэрт хийхийг зөвлөж байна, учир нь таны дугуй муу өдөр байвал энэ мөнгө хоёр дахин нэмэгдэх болно.
Энэ халаасанд байгаа ихэнх эд зүйлс бороо, хөлсөнд эвдэрч гэмтэх магадлалтай тул бүгдийг нь цахилгаан товчтой хуванцар хөлдөөгч уутанд хийх нь зүйтэй. Утасны дэлгэцийг нуруугаа харуулан халаасандаа хийх хэрэгтэй. Энэ нь осолд орсон тохиолдолд дэлгэцээ хамгаалахад тусална.
Хэрэв та өөрийгөө дэгжин санагдвал Rapha-аас доор байгаа шиг жийргэвчтэй, бороо нэвтэрдэггүй уут худалдаж авч болно.
Рапхагаас одоо £25-аар худалдаж аваарай
Хэрэв та гар халаагуур авах гэж байгаа бол утас болон халаасны хананы хооронд маш нягт ороосон дулаан халаагуураа шахаж хамгаалж болно.
Энэ нь таны цахилгаан товчтой халаасыг үлдээх болно. Та байшин эсвэл машиныхаа түлхүүрийг өөр хүнд өгөх боломжгүй бол энд байрлуулах хэрэгтэй.
Цүнхэндээ юу хийх вэ
За, тэгэхээр одоо та халаасандаа хэрэгтэй зүйлээ хэрхэн хийхээ мэддэг болсон, гэхдээ таны дугуйнд ямар нэг зүйл тохиолдвол яах вэ?
Даруухан эмээлийн багц энд л хэрэг болно. Энд та бага зэрэг няцалж, шахаж, бага зэрэг харааж зүхэж байгаад дугуйны хөшүүрэг, хэд хэдэн дотоод гуурс багтах ёстой.
Wiggle-с одоо £2.49-р худалдаж аваарай
Та үнэхээр хоёр дотоод хоолой ашиглах уу? Тийм биш байх. Та ганцханаар л зугтаж чадаагүй гэж үү? Магадгүй, тийм ээ, ялангуяа та хамт олноороо аялж, хамтрагчаа буруутгаж чадах юм бол уучлахаас илүү аюулгүй байх нь дээр гэсэн хуучин хэллэгийг та мэдэх үү? Удаан хугацааны дараа ийм зүйл болсонд шалтгаан бий.
Тиймээс бид хоёрыг авч, болзошгүй уй гашуугаа хэлтрээрэй гэж хэлдэг. Хэт мэдрэмжтэй байхын тулд яагаад тэнд өөрөө наалддаг наалт нааж болохгүй гэж? Тэд бага зай эзэлдэг бөгөөд таныг асуудлыг засч залруулах болно.
Chin Reaction-с одоо £4.99-р худалдаж аваарай
Мөн эмээлийн багцандаа цахилгаан зангиа зүүх нь зүйтэй. Тэд жин багатай, үнэ багатай (өөрийн DIY дэлгүүрээс асуугаарай) мөн төрөл бүрийн хиймэл яаралтай засварт ашиглаж болно.
Wiggle-с одоо £24.99-р худалдаж аваарай
Та энд олон багажаа багцлах шаардлагатай бөгөөд үүнд зөвхөн Аллен түлхүүрийн сонголт төдийгүй гинжний хэрэгсэл байх нь дээр. Хэрэв таны гэрт хайрцаг ирээгүй эсвэл алдсан бол хуучин дугуйны оймсыг хиймэл оймс болгон ашиглаарай.
Бүрээсгүй орхиж, дотогшоо эргэлдэж, дотуур гуурсандаа үрж байвал резинийг гэмтээж болно. Та мөн нойтон салфетка эсвэл үүнтэй төстэй зүйлийг оруулахыг хүсэж болно.
Дугуй солих эсвэл эвдэрсэн гинжтэй харьцах үед таны гар бүдэгрэх бөгөөд хэрэв та цайвар өнгийн туузан туузыг чулуудах дуртай хүн бол гар чинь маш бохир харагдах болно. шороо эсвэл тосонд дарагдсан байна.
Бэлэн шийдэл
Өөр нэг арга бол та зүгээр л урьдчилан савласан эмээлийн цүнх худалдаж авч болно. Lezyne-ийн S-Caddy Loaded нь дээр дурдсан олон хэрэгсэл, дугуйны хөшүүрэг, нөхөөсийн иж бүрдэл зэрэг олон чухал хэрэгслээр "ачаалагдсан", уян хатан, тэсвэр тэвчээртэй байдгаараа Шилдэг Туршилтын шагналыг хүртсэн.
