Хөлдөлтийн хэмд хөлийн хуруу хөлдөх шаардлагагүй. Энэ өвөл дугуй унахдаа хэрхэн дулаан байлгах талаар олж мэдээрэй…
Зарим унаачид бусдаасаа илүү зовж байгаа мэт санагддаг ч хэрэв та өвлийг өнтэй давах юм бол хэзээ нэгэн цагт хөл чинь хүйтрэх нь дамжиггүй.
Аз болоход та нөхцөл байдлыг сайжруулж, өвлийн улиралд дугуй унахдаа хөлөө дулаацуулах хэд хэдэн зүйл хийж болно. Зарим нь танд нэг ч зоос ч төлөхгүй.
Бидний мэргэжилтний зөвлөгөөг үргэлжлүүлэн уншина уу, хэрэв та шинжлэх ухааныг сонирхож байгаа бол дугуй унах үед гар, хөл яагаад даарч байдаг талаар манай дэлгэрэнгүй нийтлэлийг бүү алдаарай.
Өвлийн улиралд дугуй унахдаа хөлөө хэрхэн дулаацуулах вэ
1. Галош
Унадаг дугуйгаар явахдаа хөлөө дулаацуулах уламжлалт арга бол хөлийн дээгүүр нь дулаалга хийх явдал юм. Унадаг дугуйн галош нь салхинаас хамгаалах хөнгөн сонголтоос эхлээд ус нэвтэрдэггүй материалаар хийгдсэн хүнд даацын загвар хүртэл олон янз байдаг.
Таны гутлыг цэвэрхэн, шинэхэн байлгахын давуу талтай, хэрвээ энэ нь үнэхээр алхаар унах юм бол, таны хөл нь өмссөнөөс хамаагүй дээрдсэн хэвээр байгаа хэдий ч эцэст нь ус урсгах магадлалтай.
Салхины хамгаалалттай энгийн загвар нь таны хөлийн хуруунд нөлөөлж буй сэвшээ салхиг эрс багасгахад тусална. Хүйтэн нөхцөлд дулаалгатай эсвэл неопрен загварыг хайж олох хэрэгтэй. Бусад иж бүрдлийн нэгэн адил дулаан, наалдамхай хөлийн хуруунууд хурдан хүйтэн, нойтон болж хувирдаг тул амьсгалах зүйлд илүү их мөнгө зарцуулах нь ашигтай.
- Tredz-ээс SealSkinz бүх цаг агаарт тохирсон галош гутал худалдаж аваарай (£40)
- Өвлийн хамгийн сайн ус нэвтэрдэггүй галош гутлын талаарх манай гарын авлагыг уншина уу
2. Дулаан оймс
Дулаахан оймс нь ойлгомжтой хариулт мэт санагдаж магадгүй. Гэсэн хэдий ч, таны гутал аль хэдийн бариу болсон гэж үзвэл илүү том оймс нэмэх нь цусны эргэлтийг хязгаарлаж, таны дагаж байсан гуталнаас эсрэгээр нөлөөлнө. Нэг боломжит хариулт бол илүү зай гаргахын тулд гутлынхаа улавчийг арилгах явдал юм.
Хэрэв та тэдгээрийг өөртөө тааруулж чадвал зузаан оймс нь ихэвчлэн хөлийг дулаан гэсэн үг юм. Зарим хүмүүс хоёр иж бүрдэл нимгэн оймсыг тангарагладаг. Зарим нь бүр ус, салхины хамгаалалттай загвар өмсдөг.
Бид DeFeet Woolie Boolie оймсонд дуртай бөгөөд энэ нь ноосны өндөр агууламжийн ачаар шинэлэг байх давуу талтай.
- Wigle-с DeFeet Woolie Boolie оймс худалдаж аваарай (£15.99)
- Өвлийн шилдэг дугуйн оймсны гарын авлагыг уншина уу
3. Гутлаа өөрчил
Гутлаа хурдан шалгаж үзээрэй. Олон уралдааны загварууд зуны улиралд сэрүүн байлгахын тулд улны нүхтэй байх болно. Эдгээрт хандахын тулд улавчийг гарга. Одоо тэдгээрийг түр хаахын тулд наалдамхай тууз эсвэл үүнтэй төстэй зүйл ашиглана уу. Энэ нь хамгийн муу салхи, борооны ёроолоор орохоос сэргийлж, дараа нь амархан эргүүлж болно.
Гутлын дээд хэсгийн торон хавтанг заримдаа ийм байдлаар хааж болно. Та мөн эдгээр нуурын өвлийн дулааны улавч зэрэг өвлийн улиралд зориулсан загвараар улавчаа сольж үзээрэй.
Өөр нэг арга нь хэрэв та гутлаа онгон дагшин байлгах талаар санаа зовдоггүй бол торыг мастик чигжээсээр дүүргэж болно. "Зөвхөн хуруутай" мини галош нь мөн адил зүйлийг гүйцэтгэх бөгөөд өвлийн улиралд гутал дээрээ хагас тогтворгүй үлдээх боломжтой.
Wigle-с GripGrab хөлийн бүрээс худалдаж аваарай (£20.95)
4. Том гутал
Хэрэв таны одоогийн гутал хэтэрхий жижиг бол тийм ч их хэрэг болохгүй, гэхдээ дараагийн удаад солихдоо эхлээд бодож үзээрэй: Та ямар оймс өмсмөөр байна вэ? Хэрэв та үргэлж зуны жингийн залгууртай байвал гайхалтай.
Хэрэв та зузаан оймс өмсөх боломжтой бол хагас размераар томрохыг хүсч болно. Үүнтэй адилаар гутлаа хэт бариулах нь цусны урсгалыг хязгаарлах болно. Оосорыг суллаад үзээрэй, тэгвэл та хөлөө өөрөө халааж магадгүй.
5. Өвлийн зориулалттай гутал
Бүх гутал зуны улиралд зориулагдаагүй. Өвлийн хүнд нөхцөлд илүү их дулаалга, ихэвчлэн өндөр ханцуйвч, тодорхой хэмжээний ус үл нэвтрэх зэрэг орно.
Гурван боолттой замын дугуйн дөрөөнд тохирох өвлийн гутал маш олон байгаа хэдий ч уулын дугуйн загварын SPD дөрөө рүү шилжих нь ялангуяа зах зээлийн төсөвт таарах үед илүү их сонголтыг нээх болно.
Бидний мөнгөний хувьд SPD гутлын дэвслэх хэмжээ ихсэж, SPD дөрөөний шаварт тэсвэртэй байдал нь системийг өвлийн улиралд ашиглах эсэхийг судлах хэрэгтэй.
Та ердийн замын дөрөөтэй байхыг хүсч байвал ус нэвтэрдэггүй, амьсгалдаг мембран, өндөр, уян хатан шагай, тугалган доторлогоотой улавчтай Физикийн R5 Artica өвлийн гутлыг ашиглавал буруудахгүй гэж бид бодож байна.
Ухаалаг, тэд бас бага зэрэг том хэмжээтэй тул зузаан оймс өмсөх боломжтой.
- Wiggle-с одоо худалдаж аваарай (£189.99)
- Өвлийн хамгийн шилдэг дугуйн гуталны гарын авлагыг уншина уу
6. Халдаг галош болон улавч
Хэдийгээр бид өөрсдөө туршиж үзээгүй ч одоо танд халаасан улавч зарах олон брэнд бий. Цаначин, мотоцикльчдын дунд түгээмэл болсон батерейны технологийн сайжруулсан ачаар эдгээрийг дугуйчид ч ашиглах боломжтой боллоо.
Байгуулагдсан дугуйн брэнд Ekoi нь мөн дотор талыг дулаацуулахын тулд уян хатан элемент болон лити батерей ашигладаг дугуйн халаалттай галош үйлдвэрлэдэг.
Заавал нэлээн том хэмжээтэй, тэдгээр нь сайн ажилладаг бөгөөд хэрэв та хөлийнхөө хуруунд дулаанаа барьж чаддаггүй бол сайн сонголт байж болох юм.
Хоёроос таван цаг ажиллах хугацаа, 25-аас 40°C-ийн дотоод дулааныг хангана гэж үзэж байгаа тул тэдгээрийн нөлөө нь амархан мэдрэгддэг. Сул тал нь бүдүүн дизайнтай, жин нэмсэн, өртөг нь боломжийн нэмэгддэг.
Ekoi-с яг одоо худалдаж аваарай (£87)
7. Шавар хамгаалагч суурилуулах
Урьдчилан сэргийлэхээс илүү урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ. Хэрвээ хөл чинь норвол хөл чинь даарна. Шавар хамгаалагч суурилуулснаар зогсонги ус эсвэл шүршүүрт таны гутлыг нэвт норгохоос сэргийлж, дулаан байх боломж нэмэгдэнэ.
Ердийн холбох хэрэгсэлгүйгээр замын дугуйнд суурилуулахын тулд дээр үзүүлсэн SKS Race Blade шаврын хамгаалалт нь таны олж чадах хамгийн шилдэг нь гэж бид бодож байна.
Зохих бэхэлгээтэй дугуйнуудын хувьд бүрэн бүрхсэн шаврын хамгаалалтаас өөр юу ч байхгүй.
- Wigle-с £41.99-р худалдаж аваарай
- Хамгийн шилдэг шавар хамгаалагчийн гарын авлагыг уншина уу
8. Үүнийг дуусгах
Цөхрөнгөө барсандаа бид цаг агаарын өөрчлөлтөд автсандаа үе үе хөлөндөө гялгар уут ороосон. Тэднийг ихэр оймсны хооронд оруулаарай, тэгвэл хэн ч таныг ямар замбараагүй болохыг мэдэх шаардлагагүй.
Чи юу мэдэхэв дээ? Хүчтэй бороотой үед энэ нь маш сайн ажилладаг. Таны хөл хөлөрч, үрчлээтдэг ч ус хөлийг нь дарах тусам илүү дулаан байх нь гарцаагүй.
