Гүйцэтгэлийг сайжруулдаг томоохон нэмэгдэл болох маргаантай нэмэлт болох кетон
Jumbo-Visma Mountain domestique Laurens de Plus-ийн мэдээлснээр кетон нь жин, тоник шиг амттай, маргаантай "гайхамшигтай" нэмэлт ундаа юм.
Кетоныг одоогоор Дэлхийн допингийн эсрэг агентлагийн удирдамжийн дагуу хууль ёсны дагуу ажиллуулж байгаа хэдий ч гүйцэтгэлийг сайжруулах ашиг тусын талаар маргаантай байгаа хэдий ч тэдгээрийн үр нөлөөг нотлох баримт одоогоор хязгаарлагдмал байна.
Бельгийн Радио 1-д ярилцлага өгөхдөө Де Плюс багийнхаа кетоныг хэрхэн ашиглаж байгаа талаар илэн далангүй ярьсан.
'Хэрэв та үүнийг ашиглахыг хүсч байгаагаа илэрхийлбэл баг бүх зүйлийг зохицуулж, үүнийг таны нэмэлт төлөвлөгөөнд тусгасан болно гэж Де Плюс ярилцлагадаа хэлэв.
'Энэ нь маш их төсөөлөлтэй Жин-Тоник шиг амттай боловч үнэндээ багийн хэнд ч таалагддаггүй. Багийн бүх хүмүүс үүнийг ашигладаггүй, гэхдээ би үүнийг сайн мэдэрч байна. Би үүнд сэтгэл хангалуун байгаа бөгөөд энэ нь гистерик байдлаар хийгдээгүйд баяртай байна. Хүн бүр худалдаж авах боломжтой. Зөвхөн ашиглах арга нь л өөрчлөлтийг авчирна.'
Кетонууд нь глюкоз эсвэл өөх тосыг орлох эрчим хүчний эх үүсвэр болгон бие махбодоос байгалийн гаралтай байдаг. Кетоны нэмэлт ундааг нүүрс усны оронд шууд энерги болгон хувиргаж болно.
Ундааг Оксфордын их сургуулийн профессор Киран Кларк бүтээжээ. Тэрээр Cell Metabolism сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар мэргэжлийн дугуйчид хагас цагийн хугацаанд хүчин чармайлтаа 400 метр хүртэл холдуулж чаддаг болохыг олж мэдсэн.
2018 оны Тур де Франс уралдааны үеэр Десеунинк-Квикстеп, Лотто-Соудал зэрэг зургаан баг кетон ашигласан гэж үздэг. Энэ нэмэлтийг Крис Фрум болон Инеосын баг ашигласан гэж үзсэн боловч хоёулаа нэхэмжлэлийг үгүйсгэж байна.
Дээд зэрэглэлийн дугуйн уралдаанд бараг хагас километрийн зөрүү асар их байж болох ч Кларк өмнөх ярилцлагадаа Cyclist-тэй ярилцахдаа кетонуудын жинхэнэ нөлөөний талаар прагматик хэвээр байсан.
'Хэрэв танд глюкоз дангаараа эсвэл кетонууд дангаараа байвал илүүдэхгүй. Энэ нь яг адилхан - энэ нь зөвхөн эрчим хүч өгдөг. Спринтийн хувьд глюкоз нь илүү дээр юм, учир нь танд агааргүй зүйл хэрэгтэй гэж Кларк тайлбарлав.
'Кетон нь өөрөө гликолизийг дарангуйлдаг тул та ижил дасгал хийснээр та гликогенийг хадгалж, сүүн хүчлийг хамаагүй бага ялгаруулдаг. Энэ нь урьд өмнө тохиолдож байгаагүй.
'Хэрвээ та марафон гэх мэт спринт биш юм хийж байгаа бол хананд хурдан цохихгүй. Үүгээр зогсохгүй дараа нь өвдөхөө больдог.'
