Олон хүний хувьд дугуй унах нь орон зай, эрх чөлөө, холдох явдал юм. Хэрэв таны нөгөө хагас нь хамт тэмдэглэхийг хүсвэл яах вэ?
Эрхэм Фрэнк
Манай хамтрагч дугуй унах сонирхолтой байсан ч би ганцаараа унах дуртай. Дүрэмд юу зөвлөдөг вэ?
Нэр нууцлагдсан
Эрхэм Анон
Унадаг дугуй унах нь бидний хүн нэг бүрийн хувьд эрх чөлөө юм уу нийтлэг ойлголт болохоос зайлсхийх гэсэн олон зүйлийг хэлдэг.
Бидний ихэнх нь хүүхэд байхдаа унадаг дугуй унаж сурсан бөгөөд алхаж болох зайгаар тодорхойлогддог бүсээс зугтах эрх чөлөөнд баярладаг. Бид салхины аясаар газар дээгүүр эргэлдэж явахдаа дөрөө дарах нь энгийн л сэтгэл хөдөлгөм байлаа. Онгоцыг дугуйчид зохион бүтээсэн нь намайг гайхшруулсангүй - дугуй унах нь бидний нисэхэд аль хэдийн ойрхон байсан.
Бидний олонхи нь энэ үндсэн эрх чөлөөг бага зэрэг өөр түвшинд мэдэрсэн хэвээр байна. Энэ нь бидний ихэнх нь орчин үеийн нийгэмд бидэнд нөлөөлж буй хүчнүүдийг хянах чадвар муутай гэж боддог ээдрээтэй амьдралаас биднийг чөлөөлдөг. Ажил, гэр бүл нь өгөөжтэй, сэтгэл ханамжтай байсан ч асар их цаг хугацаа, эрч хүч шаарддаг. Унадаг дугуй нь зовлон зүдгүүрийг цэвэрлэх хүч нь бидний оюун ухаан, бие махбодь, сүнсийг сэргээдэг энгийн ертөнцийг бидэнд олгодог. Бид дэлхийтэй дахин нүүр тулахад бэлэн буцаж ирлээ.
Хэрвээ надад дугуй унах талаар онцгой гомдол байсан бол энэ нь надад хүссэн хэмжээгээрээ хийх боломж байхгүй байна гэсэн үг. Цаг бол тогтсон бараа, хэрэв би дугуйндаа хэдэн цаг зарцуулдаг бол гэр бүл, найз нөхөддөө хэдэн цаг бага зарцуулдаг гэсэн үг. Би найзууддаа тийм ч их дургүй, тиймээс энэ нь надад төвөг учруулдаггүй, гэхдээ би гэр бүлдээ дуртай, хулгай хийх болгондоо тэднээс ийм золиослол хийхийг хүсдэг (тэдэнд таалагдаж байгаа гэж үзвэл) намайг хэдэн цаг үдэж өгөхөд битүүхэндээ тайвширдаггүй).
Унадаг дугуй унахтай холбоотой нийтлэг зүйл бол эрх чөлөөнийх шиг, өөр нэг зүйл бол гэр бүлийнхэн маань биднийг дугуйчин гэж ойлгодоггүйд бухимддаг. Тэд бидний хийсэн золиослолыг үнэлдэггүй. Тэд өөр дугуй, шинэ дугуй, гар хийцийн дугуй хэрэгтэй, яагаад бидэнд шинэ өмсгөл, гутал хэрэгтэй байгааг үнэлдэггүй. Танд хар дугуй байхгүй юу?
Би хувьдаа морь унадаг хамтрагчаа сонгохыг зорьсон - миний амьдралын энэ чухал хэсгийг ойлгодоггүй хүнтэй би амьдралаа өнгөрөөж чадахгүй. Тэр над шиг морь унадаггүй ч Өвдөлтийн агуйд очиж, гар чийдэнгээ асгах хүслийг ойлгодог. Тэр -ийн гайхалтай мэдрэмжийг ойлгодог.
онгоцны цонхноос уулын энгэрт наалдсан мушгирсан замын туузыг харахдаа тэсэн ядан хүлээж буй байдал.
Эдгээр нь тэр миний тухай ойлгож байгаад талархаж байна. Үүнгүйгээр миний асар том хэсэг түүний хувьд бүрэн нууцлаг байх болно. Хамт давхихад бид хамтдаа зугтаж байна. Дугуй унасан тэр богинохон хугацаанд бид ажил, амьдралын стрессээс хамтдаа зугтдаг хууль бус хүмүүс.
Таны хамтрагч дугуй унах сонирхолтой болсон нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулахыг би хэлж чадахгүй ч энэ бол спорт эсвэл хобби биш, харин амьдралын хэв маяг юм. Веломинати бидний үүрэг хариуцлагын нэг хэсэг бол бид санаачилгаагүй хүмүүсийг удирдан чиглүүлэх явдал юм (Дүрэм №3). Хэн нэгнийг спортоор удирдан чиглүүлэх нь оюутан, багш хоёрын аль алинд нь баяжуулах туршлага болдог. Хэн нэгнийг энэ амьдралд оруулахгүй гэдэг нь харгис хэрцгий зүйл биш юм.
Тим Краббе "The Rider" хэмээх гол бүтээлдээ замын хажуугийн кафегаас дугуйн уралдааныг ажиглаж буй хүмүүсийн тухай бичсэн: "Унадаг хүн биш: эдгээр амьдралын хоосон чанар намайг цочирдуулдаг." Та хамтрагчаа удирдан чиглүүлснээр та үгүйсгэхгүй. Өөрийгөө ажил, гэр бүлээсээ зугтаарай, гэхдээ энэ туршлагаа амьдралынхаа хамгийн чухал хүнтэй хуваалцах шинэ арга замыг олж, та хоёрт бие биенээ илүү бүрэн дүүрэн ойлгох боломжийг олгоно.
Мөн тэднийг унах санаанаас нь салгах хорлон сүйтгэгч анхааруулга: тэд үүнийг олж мэдэх бөгөөд энэ нь хагарал үүсгэх болно. Тэд таны бодож байгаагаас илүү ухаалаг байх магадлалтай.
Фрэнк Стрек бол The Rules-ийн үүсгэн байгуулагч, куратор юм. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл velominati.com сайтаас түүний "Дүрэм" номын хуулбарыг бүх сайн номын дэлгүүрээс олоорой. Та Фрэнкээс асуух асуултаа [email protected] хаягаар илгээж болно.
