Амттай, эвтэйхэн боловч нунтаг хольцоос зардал багатай
Би Science in Sport унадаг дугуйн тэжээлийн брэнд цуврал уургийн гель үйлдвэрлэж байсныг анх хараад би энэ санааг илэхээ больсон. Миний хувьд гель нь нэг удаа дөрөө хийхээс илүүтэйгээр хашаанд хэвтэх хүсэлд хүрэхэд хамгийн сүүлийн арга хэрэгсэл болгон хэрэглэдэг эрчим хүчний сандрах эх үүсвэр байсан бөгөөд уураг нь нунтаг хэлбэрээр (эсвэл бүр илүү сайн) үйлчилдэг байсан. хоол).
Гэсэн хэдий ч хамт ажиллагсдаа үдийн цайны цагаар хөөцөлдөж, оффис руугаа буцаж ирснийхээ дараа шинээр ирсэн "Science in Sport Whey20 Protein Gels"-ийг сэргээх тэжээлийн цорын ганц эх үүсвэр болохыг олж мэдэв.
Анхны сэтгэгдэл нь амттай амтны ачаар эерэг байсан бөгөөд би нунтаг хольцтой ундаа хэрэглэснээс өөр зүйлгүй сэргэсэн юм шиг санагдсан.
Эдгээр хоёр хүчин зүйл нь тодорхой субьектив хүчин зүйл бөгөөд амтыг сонгохын ялгаа, нунтаг ундааны уламжлалт үзэлтнүүд үргэлж байх болно, гэхдээ би зөвхөн бүтээгдэхүүнтэй холбоотой өөрийн туршлагаа мэдээлэх боломжтой.
Гель нь шоколадан жүрж, карамель гэсэн хоёр амттай байсан бөгөөд "амттай тараг шиг амттай сахар, өөх тосгүй уураг багатай зууш" гэж худалдаалагдаж байна.'
Унадаг дугуйчны оффист нимбэг, гүзээлзгэнэ гэсэн хоёр шинэ амт ирсэн бөгөөд амт чанар нь үргэлжилсээр, эдгээр шинэ амтууд нь улам сэтгэл сэргээдэг.
Амтны хувьд 'амттай тараг' гэсэн санаа үнэхээр гайхалтай бөгөөд би бүх дөрвөн төрлийн амтанд дуртай. Шоколадны жүрж нь илүү улбар шар өнгөтэй, бага зэргийн шоколадтай ч сайхан амттай хэвээр байгаа бөгөөд унааны дараа хурдан засах шаардлагатай үед амттан болдог.
Тэдгээрийг хурдан засдаг нь SIS Whey20 уургийн гелийг ялах хүчин зүйл юм. Өмсгөлийн халаасанд эсвэл цүнхэнд хийж явахад хялбар гель нь 20 гр уураг агуулсан боловч сэгсрэгч зөөж, ундаа холих шаардлагагүй.
Whey20 уургийн гель нь нүүрс ус багатай ч нэг порц тутамд 20гр уураг ихтэй байдаг. Үүнээс гадна гель бүр нь дугуйчдын хувьд чухал хүчин зүйл болох туранхай булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг 6 г BCAA (салбарласан гинжин амин хүчил) агуулдаг.
Бүх нөхөн сэргээх бүтээгдэхүүний нэгэн адил тамирчдад хамгийн их нөхөн сэргээх нөлөө үзүүлэхийн тулд эдгээр уургийн гелийн аль нэгийг уналтанд орох эсвэл турбо сессээс хойш 30 минутын дотор уухыг зөвлөж байна.
Science in Sport-д мөн түүний Whey20 уургийн гелийг "хэрэгцээтэй үед чанартай уураг авахын тулд хоолны дэглэмдээ оруулж болно" гэж мэдэгджээ.
Үүнийг нэмбэл, 'Судалгаанаас үзэхэд та өдөрт 1.2-2г/кг уураг, хамгийн тохиромжтой нь 3-4 цаг тутамд 20-25г хэрэглэх ёстой.'
Дөрвөн багцыг 9 фунт стерлингээр үнэлэхэд эдгээр нь тийм ч хямд биш бөгөөд 1 кг шар сүүний уургийн нунтаг 33 порцыг 16,99 фунт стерлингээр (бичиж байх үед) scienceinsport.com дээр зарж байгаа тул зарим хэрэглэгчид хэцүү байх болно. хөрвүүлэх.
Үүнийг хэлэхэд эдгээр нь нунтаг биш, харин жолоочийн хоол тэжээлийн шүүгээнд илүү тохиромжтой нэмэлт хэрэгсэл болж байгаа тул би тэдгээрийг үргэлжлүүлэн ашиглах болно.
The Science in Sport Whey20 уургийн гель нь амттай бөгөөд хэрэглэхэд тохиромжтой: үдийн цайны цайнаасаа ангижрах эсвэл амралтын өдрүүдээр аялсаны дараа цаг зав гаргахад таатай шинэ бүтээгдэхүүн юм.
