Унадаг дугуйчны турбо дасгалжуулагчийн тоглуулах жагсаалт №3: Танай доторх дасгалыг дагах шилдэг аялгуунууд

Агуулгын хүснэгт:

Унадаг дугуйчны турбо дасгалжуулагчийн тоглуулах жагсаалт №3: Танай доторх дасгалыг дагах шилдэг аялгуунууд
Унадаг дугуйчны турбо дасгалжуулагчийн тоглуулах жагсаалт №3: Танай доторх дасгалыг дагах шилдэг аялгуунууд

Видео: Унадаг дугуйчны турбо дасгалжуулагчийн тоглуулах жагсаалт №3: Танай доторх дасгалыг дагах шилдэг аялгуунууд

Видео: Унадаг дугуйчны турбо дасгалжуулагчийн тоглуулах жагсаалт №3: Танай доторх дасгалыг дагах шилдэг аялгуунууд
Видео: HIIT танхимын дугуйн дасгал | 30 минутын завсарлага: Фитнессийн сургалт 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Таны турбо дасгалжуулагчийн дугуйг эргэлдүүлэхэд туслах өөр нэг өргөн хүрээтэй хөгжмийн зам

Хөгжим нь гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэхэд маш үр дүнтэй байдаг тул British Cycling нь мотоциклогчиддоо дасгалжуулагчийн туршилтын үеэр аялгуу сонсохыг хориглодог.

Аз болоход эдгээр дүрмүүд гэртээ эсвэл бидэнд хамаарахгүй бөгөөд турбо дэлгэц дээр өндөр дугаар харах нь амьдралын хамгийн том баяр баясгалангийн нэг болсон тул энд манай цувралын өөр нэг тоглуулах жагсаалтыг Cyclist дэд редактор Жеймс танилцуулж байна. Зарцуулагч. Бид түүний сонголтуудын аль нэгийг нь дэмждэггүй, мөн ихэнхдээ үл зөвшөөрөхгүй гэдгийг анхаарна уу…

Дугуйчны турбо дасгалжуулагчийн тоглуулах жагсаалт №3: Жеймс Спендер

Ямар ч тоглуулах жагсаалтад хөгжим сонгоход хэцүү байдаг бөгөөд үүнийг олон мянган дуунаас бүрдэхээс сэргийлэхийн тулд шугам зурах шаардлагатай болсон.

Тиймээс би шалгуур зохиох хэрэгтэй болсон бөгөөд миний шалгуур бол Цөлийн арлын диск шиг бага зэрэг "наргил модны самарыг гайхуулах чулуун хана" бага ба "намайг зугтахад тусалдаг аялгуу"-ууд байсан бөгөөд оюун санааныхоо хил хязгаарыг орхих явдал байв. үүдний өрөө (шууд утгаараа хэн гараж авах боломжтой вэ?) болон дотор турбо бэлтгэлийн хүнд хэцүү байдал.

Тиймээс Spotify-ын тоглуулах жагсаалтыг доороос харна уу, би танд ч мөн адил нөлөө үзүүлнэ гэж найдаж байгаа бөгөөд хэрэв та миний зарим үндэслэлийг хайж байвал цааш уншина уу.

Бас хамгийн чухал баримт: Би нэг удаа DID-ийн Лорен Лаверныг PPA шагнал гардуулах ёслол дээр "Шилдэг мэргэжилтэн хэрэглэгчийн сэтгүүл"-ээр дугуйчинг бэлэглэж байх үед нь хацар дээр нь цохьсон юм. Энэ бол сэтгүүлзүйн хувьд маш том асуудал, үнэнч. Лорен бодит амьдрал дээр нэлээд өндөр.

Удиртгал/Tour de France Etape 1 – Kraftwerk

Би их сургуульд байсан, надад маш их мөнгө байсан, гэхдээ ямар нэг байдлаар би eBay-ээр хэсэгчлэн цуглуулж, анхны замын дугуйгаа хийх боломжтой болсон - одоо ч надад байгаа Eddy Merckx Alu Sprint, зарим шаргал гэж хэлэхэд, би Сахаран-элс гэж хэлэх бөгөөд бүх талууд санал нийлж байгаа нь Баасан гарагийн үдээс хойш залуу ундаа уухаар явахын өмнө гагнасан сүүлчийн хүрээ байсан юм.

Гэхдээ би 2004 оны 5-р сарын нэг орой дуусгаад маргааш нь 6:30-д зул сарын баяраар хүүхэд шиг босоод чихэвчээ зүүгээд (намайг буудаж унагаагаад, би залуу байсан) Эддитэй хамт авч явсан. Kraftwerk-ийн Tour de France цомгийг давтан сонсож байгаа анхны эргэлт.

Эдгээр нь эхний хоёр дуу; Энэ бол турбо дасгал хийхэд танд хэрэгтэй цорын ганц цомог тул би үүнийг энэ тоглуулах жагсаалтын төгсгөлд бүрэн эхээр нь нэмсэн. Энэ бараг тоглуулах жагсаалт байсан.

Маргааш хэзээ ч мэдэхгүй – The Beatles

Аав маань намайг хөгжимд оруулсан, энэ бол түүний хамтлаг байсан тул минийх болсон. Би Битлзийн бусад дуунд илүү дуртай ч энэ бол тэдний хамгийн бүжиглэх дуу бөгөөд Ленноны араас хэт хүчиллэг хийжээ. Хэрэв та надаас асуувал хэмнэлтэй дуу нь энэ бүжгийн анхны бүртгэгдсэн дуунуудын нэг болж, Chemical Brothers-ийн тухай өгүүлэхээс ч илүүгүй байх болно.

Эндхийн жинхэнэ суут хүн бол Жорж Мартины бүтээл (дахин).

Пропан хар дарсан зүүд – дүүжин

Би Mega Avalanche уулын дугуйн уралдааны сонгон шалгаруулалтыг хийх гэж байгаа найзтайгаа хамт Alpe d’Huez-д явж байсан. Бид өмнөх шөнө оройтож ирэхэд Майлс машинаа зочид буудлын гадаа байрлуулж, бидний хэрэглүүрийг дотор нь оруулав. Машиныг чирсэн.

Тиймээс шалгалтын өглөө бид эвдэрсэн франц хэлээр чирэх талбай байсан газрыг олж хашаагаа үсэрч (тэр үед бид нөхөн сэргээх торгууль төлж чадахгүй байсан), иж бүрдэлээ гаргаж аваад буцах хэрэгтэй болсон. зочид буудал солих. Би бие хуяг дуулгаа өмсөж байтал Майлс энэ аяыг зөөврийн компьютер дээрээ тоглож байсныг санаж байна. Бид цагаа 30 минутаар хоцорсон ч энэ нь намайг амьдралынхаа хамгийн сайхан уруудах аялалд оруулсан юм.

Гэсэн хэдий ч би торны арын хэсэгт тэнцсэн.

Халаасны тооцоолуур – Kraftwerk

Манай улс төрийн А-Level ангид суралцаж байсан Нилс, Жэйк хоёрын миний сонссон анхны Kraftwerk дуу. Нилс бол герман хүн байсан, Жэйк нэг удаа манай багшид 'Хойшдоо, Сью, ядаж надад муу үс байхгүй' гэж хэлсэн. Ямар сонин доромжлол вэ. Сью түүнийг үзэн ядаж байсан нь зөв.

Би хайрыг мэдэрдэг – Донна Зун

Надад Trainspotting-ийг санагдууллаа. Энэ клубт тоглож байгаа нь Рентон сургуулийн охиныг татаж, түүний хань Спүд шөнөжингөө сормуусандаа наалдсаны дараа маргааш нь найз охиныхоо гэрт сэрэхэд… за, түүнд хэрэгтэй байна. орны даавуу цэвэрлэх.

Мөн жинхэнэ бүжгийн зам гэж тооцогддог.

Хүрэн цаасан уут – Рони хэмжээ

Энэ цомог нь 1997 онд Меркури хөгжмийн шагналыг хүртсэн тул би 12 настай хүүхэд шиг хөгжимд ухаалаг харагдахын тулд үүнийг худалдаж авсан. Надад бас үнэхээр таалагдсан; Миний найзууд бүгд новш гэж хэлсэн. Хожим нь тэд бөмбөр 'n' басс дуугаар нүүрээ буруулж, New Forms-ийг шилдэг бүтээл гэж зарлах болно.

LK – DJ Marky feat. Stamina MC / Original Nuttah – UK Apache/Shy FX

Бид коллежийн үнэмлэх дээрх төрсөн огнооны сүүлийн дугаарыг хусаад, Airfix загварын иж бүрдэлээс ижил фонтыг гажуудуулсан усан гулсуурын стикерийн дугаараар сольдог байсан ба хүүе, бид 18 настай байсан. настай!

Дараа нь бид үнэмлэхээ хумсны лакаар будаж, ямар нэгэн байдлаар – бидний явсан сонирхогчийн уртыг өрөвдсөн байх магадлалтай – довтлогчид биднийг орон нутгийн бөмбөр-н-басс хөгжим болох Breakneck, Портсмутын өмнөд парадын хөлөг онгоцны төгсгөлд. Би бөмбөрийн 'n' бассыг удаан хугацаанд хайрладаг байсан, гол нь маш харанхуй, хүн бүр өөрийн гэсэн ертөнцөд байдаг тул бүжиглэж буй дүр төрх чинь хамаагүй.

Цөөхөн хэдэн ая намайг энэ хоёр шиг аз жаргалтай-муу бүжиглүүлж чадна.

Боди Рок – Энди С, Шимон

Бүгд ‘Twat’ гэж дууддаг найз (тэр өөрийгөө ингэж танилцуулдаг байсан) үүнийг цагаан шошготой CD дээр авчирсан. Энэ нь Body Rock болон Body Rock ремикс гэсэн хоёрхон дуутай байсан бөгөөд бид үүнийг хэдэн цагийн турш давтан сонсож байхад өөр нэг хамтрагч Адам гал тогооны ширээн дээр дундад зууны үеийн бөмбөр-н басс дууг Диний дуу хүртэл хийж байсан. Ээж гэртээ ирээд бид нарыг гараарай гэж хэлсэн.

Phantom Part I & II – Justice

Таны "Шударга ёс"-ийг юу гэж тодорхойлж байгааг би ч мэдэхгүй байна. Арена рок нь 1990-ээд оны сургуулийн шинжлэх ухааны видеоны нээлтийн хэсэгтэй холилдсон Францын синттэй нийцдэг. Юутай ч энэ нь Брайтон хотын хэд хэдэн үдэшлэг, тэр дундаа би урд шөнө цонхоор пуужин харвах гэж байгаад хар гараараа сэрж байсан үдэшлэгийг тодорхойлсон.

Дахин хэлэхэд бид залуу байсан, одоо би 25м-ийн дүрмийг, тэр ч байтугай галт асаагчид хүртэл хүндэтгэдэг.

Deluxe – Harmonia

Би энэ цомгийг олон цагаар сонсож, Хуэлва хэмээх хотын Испанийн цэцэрлэгт хүрээлэнд нуруун дээрээ хэвтсэн. Энэ нь надад хорвоогийн бүх цагийг өнгөрөөхийг сануулж байна: Би тэнд англи хэл заадаг байсан найз охиндоо зочилж байсан, тэр өдөр ажилдаа явдаг байсан бол би цэцэрлэгт хүрээлэнд хоёр хүүхэдтэй сууж байхдаа маш их таашаал авдаг байсан. хямд лонх плонк, хөгжим, ном, нарны туяанаас өөр хаана ч байхгүй.

Олон жилийн дараа би тулай өвчнөөр өвдөж, эдгээр алдагдсан баярууд (үүнтэй адил хэд хэдэн тохиолдлууд байсан) буруутай болов уу гэж боддог.

Би хаа сайгүй байсан – Жонни Кэш

Унадаг дугуйчингаасаа нэлээд эрт загасны ресторанд тогооч хийдэг байсан бөгөөд хэсэг хугацаанд энэ бол миний карьер байх болно гэж бодсон (Би бүр хоолны чиглэлээр NVQ 2-р түвшнийг авах гэж санаа зовж байсан, энэ нь маш их хэрэг болсон. Философийн чиглэлээр гурван жил, 10,000 фунт зарцуулсан). Миний ахлах тогооч Марк Cash-д дуртай байсан бөгөөд бид Бямба гарагийн завгүй шөнө үүнийг хийх болно.

Саботаж – Beastie Boys

Hello Nasty бол миний эзэмшиж байсан анхны гайхалтай цомог байж магадгүй (би байсан, тийм биш, тиймээс энэ нь санамсаргүй хэрэг байсан - бодоод үз дээ, энэ нь дажгүй цомгийн Христийн мэндэлсний баярын бэлэг ч байж магадгүй юм. үеэл).

Тэд миний өссөн "алтернатив" хөгжмийн насанд хүрээгүй "nappy night" болох "Indigo"-д үүнийг тоглодог байсан, тэгээд бид бяцхан толгойгоо сэгсэртэл би нэг удаа санамсаргүй байдлаар охины хөгжим хийж байсан. хамраас цус гарах. Тэр тайзан дээр шумбаж, би хэт их урам зоригтойгоор түүний араас дамжуулж, түүнийг дээш түлхэж, ард минь байгаа хүмүүсийн дээгүүр, хамгийн түрүүнд шалан дээр тулж чадсан.

Зөвхөн хүн – KH Four Tet

Би дугуйчинд зориулж зураг авдаг Майк Массаротой олон аялал хийдэг. Хэрвээ тэр машинд байсан бол энэ нь ихэвчлэн гарч ирдэг үе байсан. Эсвэл өрөө. Эсвэл зүгээр л хаа нэгтээ алхаж байна.

Халуун байна – Глен Фрей

Үүнийг Beverley Hills Cop киноны нээлтийн үзэгдэлд ашигладаг. Би сургуулиас гадуур ямар нэгэн хэрэгт сэжиглэгдэж, өвөө маань намайг асарч байсныг харж байснаа санаж байна. Би түүнийг "Чи үүнийг үзэхэд үнэхээр зүгээр үү?" гэж хэлж байсныг санаж байна (энэ нь 15-тай байсан бөгөөд маш их хараал хэлдэг байсан, би 9-тэй байсан). Би түүнд тийм гэж хэлсэн. Тэр "Сайн" гэж хэлээд сандал дээрээ унтлаа.

Зөвлөмж болгож буй: