Сургалтын аппликейшн нь гэрийн сургалтанд тулгуурлан дөрвөн төлөвлөгөө боловсруулсан
Сургалтын програм The Sufferfest нь коронавирусын түгжрэлийн үед хүн бүрийг чийрэгжүүлэх зорилгоор дөрвөн долоо хоногийн үнэ төлбөргүй 'All In' сургалтын төлөвлөгөөг эхлүүллээ. GPS болон турбо дасгалжуулагчийн Wahoo брэндийн эзэмшиж буй энэхүү апп нь энэхүү өвөрмөц цаг үед хүмүүст бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэндээ хамгаалах асуудлыг шийдвэрлэхэд нь туслахыг хүсэж байна.
Үүний тулд The Sufferfest нь "гадаа бэлтгэл хийж чаддаггүй, биеийн тамирын заал/усан сангийн байгууламжийг ашиглаж чаддаггүй тамирчдад тусгайлан зориулсан" дөрвөн долоо хоногийн дөрвөн өөр төлөвлөгөө гаргасан бөгөөд энэ нь "биеийн тамирын дасгал сургуулилт хийх явцдаа таны дархлааны системд бага ачаалал өгөх" зорилготой юм. Бүтэн биеийн хүч чадлыг сайжруулж, шинэ ур чадвараа хөгжүүлэхэд тань туслах зорилгоор хөндлөнгийн сургалт, оюуны хатуужил.'
Санал болгож буй дөрвөн өвөрмөц сургалтын төлөвлөгөө нь "унадаг дугуй", "олон спорт", "иог ба хүч чадал" болон "иогийн тэмдэг цуглуулагч"-д төвлөрнө.
Манай уншигчдын хамгийн их таалагдах дугуйн төлөвлөгөөнд йог, хүч чадал, оюун ухааныг бэхжүүлэх дасгалын зэрэгцээ Sufferfest програмын дугуйн дасгалуудыг багтаасан болно.
Олон төрлийн спортын төлөвлөгөө нь яг адилхан байх боловч ердийн бэлтгэлдээ дугуйнаасаа хэтэрдэг хүмүүст тохирсон байх болно.
Иогийн төлөвлөгөөний хувьд одоо байгаа сургалтын төлөвлөгөөгөө дагаж мөрддөг боловч уйтгартай байдлаас ангижрах эсвэл өөр өөр чиглэлээр сайжруулахын тулд шинэ дасгалуудыг нэвтрүүлэх хүсэлтэй хүмүүст зориулагдсан болно.
Өмнө дурьдсанчлан эдгээр Sufferfest-ийн төлөвлөгөөний хамгийн сайн тал нь ердийн 14 хоногийн туршилтын хугацаанд нэмэлт 30 хоног нэмэгдсэний ачаар бүрэн үнэ төлбөргүй байдаг.
Таны давуу талыг ашиглахын тулд та Sufferfest бүртгэл үүсгээд, ALLINSUFFPLAN сурталчилгааны кодыг товшиж, дагаж мөрдөх төлөвлөгөөгөө сонгоход л хангалттай.
Тэндээс та төлөвлөгөөгөө өөрчилж, дараа нь ажилдаа орох боломжтой болно.
Европын ихэнх улс орнууд үргэлжилсэн коронавирусын тахлын улмаас ямар нэгэн байдлаар хөл хорио тогтоож байгаа тул Sufferfest-ээс санал болгож буй фитнессийн төлөвлөгөөнүүд нь сэтгэл санааг өндөр байлгаж, амьдралд хэвийн байдлыг бий болгоход чухал ач холбогдолтой болсон.
