Хурлыг Израилийн гарааны үндэстний спринтер Хюго Хофстеттер удирдана
Израилийн гарааны үндэстэн Хюго Хофстеттерээр удирдуулсан манай танхимын шууд спинрт дугуйчин болон Катуша Спортстой нэгдэж өөр нэг хүнд долоо хоногийг дуусга. 4-р сарын 3-ны Баасан гарагт Катушагийн Facebook болон Instagram хуудсуудаар шууд явагдах 40 минутын сургалтанд бидэнтэй нэгдээрэй.
Сургуулийг 3-р сард Ле Саминд гайхалтай ялалт байгуулсан Францын гүйлтийн тамирчин 26 настай Хофстеттер удирдана.
'Би бүх Катуша хувцас сонирхогчидтой нэгдэж энэхүү спингийн хичээлийг зохион байгуулж байгаадаа баяртай байна, бидэнтэй олон хүн нэгдэнэ гэж найдаж байна гэж Хофстеттер хэлэв.
'Хүн болгонд өдөржин гэртээ байх амаргүй тул бид иймэрхүү мөчүүдийг таашаал авах ёстой. Францад байгаа миний хувьд 16 хоног болж байгаа бөгөөд дахиад хоёр долоо хоног болж магадгүй тул бэлтгэл хийж байхдаа компаниа хуваалцах нь үнэхээр гайхалтай байх болно.'
Дэлхийн зэрэглэлийн гүйгчээр удирдуулсан 40 минутын шаргуу хөдөлмөр, дэлхийн аялалд зориулсан бэлтгэлийн зарим зөвлөмж, арга барилыг танд өгөх болно.
Хэрэв та ухаалаг турбо дасгалжуулагч эсвэл дугуй унадаг дугуй ашиглах эрхгүй бол бүү санаа зов, энэ нь бүх доторх дасгалжуулагчийн тохиргоонд ээлтэй байх тул та бүхэл бүтэн дасгал хийх боломжтой хэвээр байх болно.
Хэрэв та элсэх сонирхолтой байвал энд байгаа холбоос дээр дарж бидэнд мэдэгдээрэй.
