Худалдан авах заавар 2024, Дөрөвдүгээр сар

Хаан арслангийн үүрэнд

Хаан арслангийн үүрэнд

Марио Чиполлини, хамгийн амжилттай, цоглог спринтеруудын нэг, үнэн нь үлгэр домогтой үргэлж таарч байдаггүй гэж мэдэгджээ

Жиро д'Италиа долоон өгүүллэгийн ялагч

Жиро д'Италиа долоон өгүүллэгийн ялагч

Гайхалтай амжилтууд, ойрын тулаанууд болон эвдэрсэн рекордуудыг манай Giro d'Italia-гийн ялагчдын түүхийн эмхэтгэлд толилуулж байна

Alpe d'Huez хайргатай аялал

Alpe d'Huez хайргатай аялал

Унадаг дугуйчин Тур де Франс дээр харж байгаагүй Альп-д'Хуэз хүртэлх замыг олохын тулд замаас гарч, засмал замаас гарч байна

500 фунт стерлингээс доош үнэтэй замын дугуйн сайжруулалт

500 фунт стерлингээс доош үнэтэй замын дугуйн сайжруулалт

Замын дугуйн дугуйг шинэчлэх худалдан авагчийн гарын авлага нь таны PB-ээс хэд хэдэн хэсгийг салгах боловч хоёр дахь моргейжийн зээл шаардахгүй

Таны эргэлтийг сайжруулах практик гарын авлага

Таны эргэлтийг сайжруулах практик гарын авлага

Таныг тойруулан эргүүлэхийг бүү зөвшөөр

Alpen Brevet - урт хугацааны туршид

Alpen Brevet - урт хугацааны туршид

Хэрэв та шийтгэл эдлэх дуртай бол Швейцарь дахь Alpen Brevet 7000 гаруй метрийн авиралтаар 278 км замыг туулдаг

Дугуйны зөв даралт хэд вэ?

Дугуйны зөв даралт хэд вэ?

Халтлагаа хаах агшинд таны дугуйны даралт хэлбэлзэж болно. Дугуйчин бүгдийг тайлбарлахын тулд бүрэн тэнэг горимд ажилладаг

Хөдөлгүүрээ асаана уу: аэробик ба агааргүй

Хөдөлгүүрээ асаана уу: аэробик ба агааргүй

Та газар тариаланч уу эсвэл хүчирхэг хүн үү? Спринтер эсвэл спортоор хичээллэх үү? Ямар ч хамаагүй, таны хүчин чармайлтыг хүчирхэгжүүлэхийн тулд аэробик ба агааргүй байх шаардлагатай

Их Британийн хамгийн агуу дугуйчин (таны хэлснээр)

Их Британийн хамгийн агуу дугуйчин (таны хэлснээр)

Санал хураалт хаагдаж, санал хураалт явагдаж байгаа тул уншигчид Их Британийн бүх цаг үеийн шилдэг 10 мотоциклоор хэнийг сонгосон бэ? Бөмбөрийн ороомог, гуйя

Уралдааны комиссар: шүүлтийн өдөр

Уралдааны комиссар: шүүлтийн өдөр

Унадаг дугуйчид уралдахаар цугларах үед хэн нэгэн шударга тоглолтыг хангах ёстой

Эргэх нь сайн

Эргэх нь сайн

Унадаг дугуй болон аюулгүй байдлынхаа төлөө багажаа эргүүлэх эрэг чангалах түлхүүрээр бэхлэхээ мартуузай

Шилдэг чимэг дугуйн өмсгөл: Дугуйн дээр чимэг дэгжин харагдаарай

Шилдэг чимэг дугуйн өмсгөл: Дугуйн дээр чимэг дэгжин харагдаарай

Тэд бүгд дугуйн спортын алтан үеийнх шиг харагдаж магадгүй ч эдгээр өмсгөлүүд бүгд цоо шинэ

Дугуйчин хэдэн насандаа оргилдоо хүрэх вэ?

Дугуйчин хэдэн насандаа оргилдоо хүрэх вэ?

Крис Хорнер зэрэг морьтон дөч гаруй насандаа түрүүлж байхад бусад нь 30 насандаа шатаж байсан, тэгвэл бидний оргилд хүрэх нас гэж байдаг болов уу?

Үнэхээр сайжруулалт - THM Carbones-ийн Фибула тоормос

Үнэхээр сайжруулалт - THM Carbones-ийн Фибула тоормос

Унадаг дугуйчин шинэ цувралд ямар ч дугуйг мөрөөдлийн машин болгох хамгийн гялалзсан иж бүрдлийг сонгосон

Шилдэг замын дугуй 2022: Бүх тохиолдолд тохиромжтой 10 дугуй

Шилдэг замын дугуй 2022: Бүх тохиолдолд тохиромжтой 10 дугуй

Зах зээл дээрх хамгийн шилдэг дугуйн дугуй болон худалдан авахдаа юуг анхаарах талаар гарын авлага

Дуулганы загварт тагийг нь өргөх

Дуулганы загварт тагийг нь өргөх

Технологи, чиг хандлага, аюулгүй байдалтай гэрлэхийг оролдох нь толгойгоо гашилгах болно. Тэгвэл дуулга загварын ертөнцөд ямар шинэ зүйл байна вэ?

Аль араа нь зөв вэ?

Аль араа нь зөв вэ?

Араа сонгохдоо том цагираг/том араа эсвэл жижиг/жижиг сонгох нь ялгаатай юу?

Бие даасан үйлдвэрлэлийн ертөнц

Бие даасан үйлдвэрлэлийн ертөнц

Нью-Англанд дахь хуучин гутлын үйлдвэрт дугуйн хамгийн хүндтэй рам бүтээгчдийн нэг байдаг

HC авиралт: Кол де ла Мадлен

HC авиралт: Кол де ла Мадлен

28.3 км авиралт, Тур де Франсын баялаг түүхтэй Кол де ла Мадлен бол жинхэнэ бэлгэ тэмдэг юм

Том аялал: Доломит

Том аялал: Доломит

Жиро энэ амралтын өдөр Доломит уулыг цохихоос өмнө бид түүний домогт авиралтыг давж явсан үеээ эргэн харлаа

Технограмм: Кранксет ба доод хаалт

Технограмм: Кранксет ба доод хаалт

Доод хаалт болон бүлүүрт юу холбогдож байгааг мэдэхийн тулд бид нэгийг нь салгахаар шийдсэн

Giro d'Italia 2022: Энэ жилийн уралдааны дэлгэрэнгүй мэдээлэл, үе шаттайгаар урьдчилан үзэх

Giro d'Italia 2022: Энэ жилийн уралдааны дэлгэрэнгүй мэдээлэл, үе шаттайгаар урьдчилан үзэх

5-р сарын 6-нд эхлэх улирлын анхны Гранд тур аялалдаа баяртай байгаарай. Жиро д'Италиа 2022 тэмцээний талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйл энд байна

North York Moors: Том аялал

North York Moors: Том аялал

Норт Йорк Моорс нь Английн бусад үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдтэй харьцуулахад бага хөлддөг ч гэсэн санал болгож буй морь унах нь үнэхээр хэцүү байдаг

Мишелиний хүний аялал

Мишелиний хүний аялал

125 жилийн өмнө Францын нэгэн жижиг хотын ах дүү хоёр дугуйны дэлхийн аварга компани болох бизнесийг байгуулжээ

Карамик холхивч үнэ цэнэтэй юу?

Карамик холхивч үнэ цэнэтэй юу?

Холхивч нь таны дугуйны эргэдэг хэсэг бүрийн гол цөмд байдаг ч ганг керамикаар сольсноор таны явахад өөрчлөлт гарах болов уу?

3D хэвлэх дугуй унах дараагийн том зүйл мөн үү?

3D хэвлэх дугуй унах дараагийн том зүйл мөн үү?

Өөрийгөө хуулбарлах принтер компьютерийн зурган дээрээс объект үүсгэх үү? Шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиол биш, харин үйлдвэрлэлд хувьсгал хийх бодит байдал

Viva Italia: Wilier дотор

Viva Italia: Wilier дотор

Wilier үйлдвэрлэлийнхээ ихэнх хэсгийг Хятад руу нүүлгэсэн байж магадгүй ч брэндийн сүнс Италид байсаар байгааг дугуйчин олж мэдэв

Унадаг дугуй нь урлагийг дуурайдаг: Embacher цуглуулга

Унадаг дугуй нь урлагийг дуурайдаг: Embacher цуглуулга

Унадаг дугуйчин цуглуулгыг дуудлага худалдаанд оруулахаас өмнө Майкл Эмбахер дээр очиж N+1 томьёог хэрэглэвэл юу болдгийг үзсэн

Та зуны улиралд үндсэн давхарга өмсөх ёстой юу?

Та зуны улиралд үндсэн давхарга өмсөх ёстой юу?

Өвлийн улиралд ч зун ч өмсгөлийнхөө доор суурь давхарга өмсөх ёстой юу? Бид мэргэжилтнүүдээс асуулт асууж, ширүүн мэтгэлцээнийг эхлүүлнэ

Уралдааны жинд хэрхэн хүрэх вэ

Уралдааны жинд хэрхэн хүрэх вэ

Ихэнх унадаг дугуйчдын хувьд жингээ хасах нь гүйцэтгэлийг сайжруулах найдвартай арга боловч гэгээрэлд хүрэх зам нь алдаануудаар дүүрэн байдаг

Та дугуй унахдаа хууль зөрчиж байна уу?

Та дугуй унахдаа хууль зөрчиж байна уу?

Унадаг дугуйчнаас илүү мундаг иргэн олно гэж найдаж болохгүй. Гэхдээ та өөрөө мэдэлгүй хууль зөрчсөн байж болох уу? Бид судалж байна

Захиалгат 2016 - Би, миний дугуй болон би

Захиалгат 2016 - Би, миний дугуй болон би

Bespoked нь Их Британийн шилдэг рам бүтээгчид болон олон улсын авъяаслаг хүмүүсийг харуулдаг. Бид дугуйны ард байгаа хүмүүсийг гүйцэв

Рейнолдс - Гангийн эрчүүд

Рейнолдс - Гангийн эрчүүд

Эртэнд ган нь хүрээний материал болдог байсан тэр үед Рэйнолдс дэлхийг захирч байсан. Гэвч Рэйнолдс шинэ зэвсгийнхээ ачаар эргэн ирж байна

Northumberland: Big Ride

Northumberland: Big Ride

Унадаг дугуйчин Нортумберландыг чиглэн явна. Энэ газар шилтгээн, хөдөөгийн аз жаргалтай амар амгаланг зөвхөн хааяа бууддаг галт тэргэнд л эвддэг

Утас ба цавуу: Давирхайг ойроос харах

Утас ба цавуу: Давирхайг ойроос харах

Давирхай нь таны нүүрстөрөгчийн хүрээг хамтад нь хадгалдаг үл мэдэгдэх баатар бөгөөд энэ нь гүйцэтгэлд маш чухал юм

Плато де Бейл

Плато де Бейл

Пиренейн төгсгөлд байдаг энэ ил уул нь үргэлж аялалын оргил үе байсан тул хамгийн түрүүнд оргилд гарсан хүн ялагч болно

Гинжин урвал - унадаг дугуйн гинжийг илүү ойроос харах

Гинжин урвал - унадаг дугуйн гинжийг илүү ойроос харах

Нүүрстөрөгчийн дугуй эсвэл электрон дамжуулагчийн дур булаам зүйл байхгүй ч даруухан ган гинж нь таны дугуйг жигд ажиллуулахад чухал үүрэгтэй

Хоол тэжээл: Кальцийн тухай товч заавар

Хоол тэжээл: Кальцийн тухай товч заавар

Унадаг дугуйчин хүний хувьд араг яс нь бага зэрэг нягтралаа алдаж болзошгүй тул түүнийг хамгаалахад ямар хоол хүнс тусалж болохыг анхаарч үзэх нь зүйтэй

Kitzbüheler Horn: Спортлог

Kitzbüheler Horn: Спортлог

Австри улсад Kitzbüheler Horn хэмээх нэр нь нутгийн морьтон хүмүүсийн зүрх сэтгэлд айдас төрүүлдэг. Бид жил бүр уламжлал болгон зохион байгуулдаг энэхүү зовлон зүдгүүрийн баярт эмээллэв

Дугуй унахад зориулсан шилдэг GPS цаг болон фитнесс трекер

Дугуй унахад зориулсан шилдэг GPS цаг болон фитнесс трекер

Энд Polar, Garmin, Wahoo болон Apple-ийн шилдэг GPS цаг болон фитнесс трекерүүд байна