Бэлтгэл сургуулилт нь зөвхөн нэг цэг хүртэл гүйцэтгэлийг сайжруулж чадах уу?
“Ген” болон “удамшил” гэсэн нэр томьёо нь өдөр тутмын хэлэнд хэрэглэгддэг ч шинжлэх ухааны тодорхойлолт нь маш нарийн учир генүүд юу хийдэгийг тайлбарлахад хялбар байдаг.
Ген нь үсний өнгө, нүдний өнгө, өвчин тусах эрсдэл зэрэг эцэг эхээс хүүхдэд дамждаг зүйлтэй холбоотой. Бид эцэг эхээс нь хүүхдийн нүдний өнгөний магадлалыг урьдчилан таамаглах боломжтой. Нүдний өнгө нь бидний харж чадах генетик кодтой бөгөөд үр дүнгийн энгийн байдал нь энд чухал юм.
Спортын гүйцэтгэлийн хувьд тодорхойлох хүчин зүйлүүд нь олон талт байдаг тул генетикийн код нь тодорхой бус байдаг. Тийм ч учраас судлаачид дэлхийн шилдэг тамирчдыг тодорхойлдог генийг тодорхойлохоор эртнээс хичээсээр ирсэн.
Гүйцэтгэлтэй холбоотой удамшлын маркерууд байдаг тул энэхүү логикийг баримталснаар та генийн бүтцээ мэдэж байвал хэрэг болно. Гэхдээ та ямар генийг тодорхойлохыг эрэлхийлж байна вэ?
Удамшлын хүчин зүйл нь эрчим хүчийг боловсруулах, дамжуулах, эрчим хүч үйлдвэрлэх, түүнийг тогтвортой байлгах чадварт тусалдаг - үнэндээ биеийн гүйцэтгэлийн бүх талбар.
Гэсэн хэдий ч бидний мэдлэгт асар их цоорхой байсаар байна. Хэрэв бид гүйцэтгэлд нөлөөлж болзошгүй удамшлын хүчин зүйлсийг жагсаахыг оролдвол энэ нь биднийг генетикийн хувьд төгс тамирчны дүр төрхийг гаргахад хүргэж магадгүй юм.
Энэ бол маш төвөгтэй загвар юм. Энэ үйл явц нь генийн урт жагсаалтыг тодорхойлох бөгөөд дараа нь бид тэдгээрийн хэд нь, ямар хослол хэрэгтэйг тодорхойлох шаардлагатай болно.
Тэдний харилцан үйлчлэл нь нарийн төвөгтэй бөгөөд хүн бүр төгс төгөлдөрт хүрэхийн тулд шаардлагатай бүх генетикийн кодыг эзэмшсэн байх магадлал багатай.
Эдгээр генүүдийн гүйцэтгэлд үзүүлэх харьцангуй хувь нэмэр нь интерактив тул ойлгоход хэцүү, тиймээс туршихад маш хэцүү цогц загвар гаргах болно.
Мөн эслэгийн төрлийн генетикийн давуу талтай, ядрах мэдрэмж хүчтэй болох үед тухайн хүн зорилгодоо хүрэх хангалттай сэдэлгүй бол эрчим хүчний хүртээмж, лактатын босго нь тийм ч чухал биш байж магадгүй юм. Физиологийн бэрхшээл буюу ядрах мэдрэмжийн үед удаашрах шийдвэр нь нарийн шинжлэх ухаан биш бөгөөд зарим тамирчид бусдаас илүү урам зоригтой байдаг.
Сэдэлд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд нь удамшлын шинж чанартай байж болох ч нийгмийн болон туршлагаас үүдэлтэй. Жишээлбэл, Мексик болон Латин Америкийн боксчид ширүүн тулааны арга барилаараа алдартай бөгөөд энэ нь удамшлын шинж тэмдэг болохоос гадна ядуурлаас зугтах хүслээс үүдэлтэй байх магадлалтай.
Генетикийн шинжилгээ нь өвчнийг илрүүлэх, хүний амь насыг аврах, амьдралын чанарыг сайжруулахад маш их тустай. Бид спортын гүйцэтгэлтэй ижил төстэй шугам руу орохыг хүсч байна уу?
Спортын гүйцэтгэлийн нарийн төвөгтэй байдлаас болж энэ нь зайлшгүй шаардлагатай баталгаатай түвшинд хүрч чадна гэдэгт би итгэлгүй байна.
Бид бүгд генетикийн ялгаатай бөгөөд тийм ээ, хэзээ нэгэн цагт таны генетик код таны гүйцэтгэлийн хязгаарыг тодорхойлох болно. Гэхдээ та мэргэжлийн тамирчин биш байж магадгүй бөгөөд дугуй унахын баяр баясгалангийн нэг хэсэг нь эдгээр хязгаарлалт хаана байдгийг олж мэдэх, цааш нь ахиулахын тулд бэлтгэл хийх явдал юм.
Маш цөөхөн дугуйчин эдгээр хязгаар хаана байгааг олж мэдээд цааш цааш явах боломжгүй эсвэл илүү хурдан явах боломжгүй хэмжээнд хүрдэг.
Ген нь чухал боловч тамирчид хэрхэн урам зоригоо хадгалах, өөртөө итгэх итгэлийг хадгалах, сэтгэл хөдлөлөө удирдах, дарамт шахалт дор тоглох зэрэг илүү үндсэн асуултууд руу үргэлж эргэн орох болно гэж би бодож байна.
Эдгээр нь таны судлахыг үнэхээр хүсэх ёстой хязгаарууд юм.
Мэргэжилтэн: Энди Лэйн бол спорт, дасгалын сэтгэл судлалын профессор, одоо боксоор хичээллэдэг, гүйгч, заалны сэлүүрт тамирчин, дугуйчин юм. Тэрээр Вулверхэмптоны их сургуулийн судалгааны захирал бөгөөд тэсвэр тэвчээрийн олон тооны тамирчидтай хамтран ажилладаг