Зөв бэлтгэлгүй байж цөл рүү бүү дөрөө. Дугуйчин танд хэрхэн харуулж байна
Унадаг дугуйн үр дүнтэй сав баглаа боодол нь хэрэгцээтэй зүйлээ авч явах биш, харин хэрэггүй зүйлээ ардаа орхих явдал юм. Ёс зүй бол хөнгөн аялах явдал юм. Хөнгөн дугуй нь илүү сайн бариулдаг бөгөөд та илүү хурдан, илүү хурдан явах боломжтой. Шүдний сойзоо хагасаар нь таслах шаардлагагүй, гэхдээ юуг нэн тэргүүнд тавихаа бодож үзэх хэрэгтэй.
Унадаг дугуй, дугуйн аялалын тухайд тодорхой томъёолол байдаггүй. Хэрэв та зочид буудалд хонож, кафед хооллохоор төлөвлөж байгаа бол танд маш их зүйл хэрэггүй болно: цөөн хэдэн хэрэгцээт зүйлс, багаж хэрэгсэл, дугуйнаас гадуур хувцас.
Хэрэв та өөрийгөө бага зэрэг хангалттай байлгахыг хүсч байвал орон нутгийн хонох хэрэгслийн жагсаалт нь холын зайн тивийг хөндлөн гарахад шаардагдахаас тийм ч их ялгаатай биш гэдгийг олж мэдэх болно.
Та хэр их тав тухыг хүсч байгаагаас таны авч яваа зүйлд ихээхэн нөлөөлнө. Майхан, унтлагын дэвсгэр, унтлагын уут, хоол хийх хэрэгсэл нь өдрийг сайхан өнгөрүүлж, өглөө нь шинэхэн кофе ууж болох ч сайн хүрэмтэй цамц, жижиг цүнхтэй хослуулан, талх, лаазалсан бүтээгдэхүүн, танд маш бага тоног төхөөрөмжөөр төгсөх болно.
Хэрэв та хуучин хуаранд байгаа бол удаан унаж, замдаа байгалийн үзэсгэлэнт газруудыг үзэхдээ баяртай байна гэсэн үг. Унадаг дугуйнаас чөлөө авсан цаг бол энэ туршлагын таатай хэсэг юм.
Хэрэв та сүүлийн шатанд байгаа бол та жолоодлогын талаар илүү их санаа зовж байгаа байх. Унадаг дугуйн цүнхний өргөн сонголттойгоор бүх зүйл боломжтой, гэхдээ хэрэв та нэмэлт хэрэгсэл нэмж байгаа бол жинг дугуйны эргэн тойронд хэрхэн хуваарилж байгааг мэдэж аваарай.
Хүнд зүйлсийг эмээлийн ёроолд эсвэл хүрээний ёроолд аль болох доошлуулж хадгал. Энэ нь савлах нөлөөг бууруулж, дугуйг үнэн зөв жолоодох болно.
Жол жолоодоход үзүүлэх нөлөөллийг багасгахын тулд хөнгөн жинтэй, шахаж болох зүйлсийг бариулдаа суулгаарай. Дараа нь байнга хандах шаардлагатай зүйлсээ дээд хоолойд хадгалаарай, ингэснээр та унаж байхдаа ч тэдэнд хүрч болно.
Эцэст нь, ус нэвтэрдэггүй гэж мэдэгдсэн ч хуурай уутыг савлахаасаа өмнө дотор нь хийхээ бүү мартаарай. Энэ бол аюулгүй байдлын нэмэлт арга хэмжээ бөгөөд зохион байгуулалтад үнэхээр тусалдаг.
Төгс савлах зөвлөмж
1. Бивви цүнх худалдаж аваарай эсвэл хөнгөн майхан аваарай
Бивви цүнх нь ус нэвтэрдэггүй нимгэн уут бөгөөд та унтлагын уутныхаа дээгүүр гулсуулж, оддын дор зүүрмэглэх боломжтой. Хэрэв унтсан нь арай л хэцүү санагдаж байвал та авсаархан, хөнгөн майханд хөрөнгө оруулах хэрэгтэй болно.
2кг-аас доош жинтэй 2-3 хүний загваруудыг одоо £200-аас доош үнээр авах боломжтой. Хэрэв та бүлгээр явах гэж байгаа бол түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дугуйчдын хооронд хувааж, зай талбайг илүү хэмнэнэ.
Rab Storm Bivvy цүнхийг Ellis Brigham-с £134.99-р худалдаж аваарай
2. Хийлдэг гудас болон хөнгөн унтлагын уутанд хөрөнгө оруулаарай
Энэ нь үндсэн хөөсөн матрасаас илүү жинг хэмнэнэ. Хийлдэг загвар нь тав тухтай байдлыг хангадаг бол дулаалгатай загвар нь дөрвөн улирлын дулааныг өгөх боломжтой.
Тэд мөн нэг литрийн савны хэмжээтэй хүртэл савладаг. Майхан, гудас шиг өндөр чанартай унтлагын уутанд хөрөнгө оруулалт хийснээр таны зай, жин хэмнэнэ.
Дотоожтой загварууд хамгийн авсаархан байх болно. Синтетик материалаас ялгаатай нь энэ нь ямар ч тусгаарлагч чанарыг устгах тул тэдгээрийг норгохыг бүү зөвшөөр.
Forclaz Trek 700 хийлдэг гудас Decathlon -с £34.99 худалдаж аваарай
3. Навигацийн сонголтуудаа нөөцлөөрэй
Унадаг дугуйн дээр өөрийгөө алдах нь хөгжилтэй ч төөрөх нь үнэхээр тийм биш юм. Өнөө үед бидний ихэнх нь хаана байгаа, хаашаа явж байгаагаа мэдэхийн тулд унадаг дугуйн компьютер эсвэл утсан дээрээ ямар нэгэн GPS ашигладаг.
Гэхдээ батерей нь дүүрч, дохио алдагдаж, борооны ус хэлхээний самбарыг хугарах тул газрын зураг, луужингаа ч мөн боох хэрэгтэй. Нарны цэнэглэгч нь ус бага зарцуулдаг төхөөрөмжийг цэнэглэхэд тохиромжтой сонголт байж болно.
Anker SolarPort цэнэглэгч Anker-с $70 үнээр худалдаж аваарай
4. Тороо ачаална уу
Тийм ээ, бид тэдгээрийг усны сав гэж нэрлэдэгийг мэднэ, гэхдээ энэ нь зөвхөн дотор нь ус авч явах боломжтой гэсэн үг биш юм. Тэд мөн овъёос гэх мэт хатаасан хоол хийхэд зориулсан гайхалтай сав, тэр ч байтугай сав баглаа боодолдоо зай авах гэж байгаа бол таны багажны иж бүрдэл хийдэг.
Одоо олон унадаг дугуйнууд сэрээ эсвэл гуурсан хоолой дээр бэхэлгээтэй байх болно. Эдгээр нь таны зууханд шингэн түлш хадгалахад тохиромжтой газар болно.
Blackburn Outpost Cargo Cage Tredz- с £16.99 үнээр худалдаж аваарай.
5. Зохистой хувцасла
Унадаг дугуй унах нь Ням гарагийн клубын аялалаас хол байгаа ертөнц тул та Дэвид Миллар гэхээсээ илүү Рэй Мирс шиг хувцаслах хэрэгтэй болно.
Энэ нь ихэвчлэн дугуйны малгайны оронд жийргэвчтэй дугуйн шорт, өмд, уулын дугуйн гутал, бандана гэсэн үг юм, учир нь энэ нь малгайн доороос дусаах малгайнаас авахуулаад бүх зүйлийг давхар өмсөж болно. Хэрэв та дэлгүүрт орох шаардлагатай бол боолт, коронавирусын нүүрийг бүрхэх.
Меринос ноосон суурь нь унадаг дугуйн дээр болон гадуур уян хатан бөгөөд олон хоног өмссөн ч үнэргүй. Бүрхүүлийн хүрэм таны дүр төрхийг бүрэн дүүрэн болгох ёстой. Мөн бээлийгээ бүү мартаарай!
Dhb Merino Baselayer-г Wiggle-с 40£ үнээр худалдаж аваарай
6. Хэрэгслээ бодоорой
Жингийн асуудал байгаа тул багажныхаа иж бүрдлийг аль болох багасгаж үзээрэй. Унадаг дугуйндаа тохирсон солих солих гогцоо, мөн хурдан холбогч, скоч, оосор зэрэг зүйлсийг авчрах нь бага зай эзэлдэг, жин багатай, яаралтай засвар хийхэд тохиромжтой.
Дугуй гутал нь үргэлж сайн санаа байдаг ч шаардлагатай бол эрчим хүчний бариултай боодол ашиглаж болно.
Topeak Mini 20 Multitool-г Wiggle-с 24.99£ үнээр худалдаж аваарай
7. Аюулгүй байгаарай
Хэрэв та төөрч, өөрийгөө гэмтээж, өөртөө анхаарал татах шаардлагатай бол энгийн хуванцар шүгэл авч явах нь аврагч болно.
Түүнтэй адил дугуйн гэрэл нь өөртөө анхаарал хандуулахад тохиромжтой. Анхны тусламжийн хэрэгсэл болон ослын үед юу хийх талаар тодорхой мэдлэгтэй байх нь бас чухал.
Сансарын хөнжил хохирогчийг дулаацуулах боловч хоёр биетэй эсвэл унтлагын цүнх дулаан байлгах болно. Нарнаас хамгаалах тос, электролит, суулгалт өвчний эсрэг эм, хамрын тос, спиртийн гар гелийг мөн савлах нь зүйтэй.
Lifesystems хөнгөн ба хуурай бичил анхны тусламжийн иж бүрдэл Wiggle- с £14.99 үнээр худалдаж аваарай.
8. Цэсээ зохиож, хэрхэн хоол хийхээ мэдэж аваарай
Та амттай хоол идэх юм уу, уутанд хийж буцалгахаас үл хамааран аялалын туршид таныг харахын тулд илчлэг ихтэй хоол хүнс, мөн хөнгөн зууш идэхээр сэтгэл санааг сайжруулах зарим зүйлийг авчираарай.
Халуун хоолонд зориулж жижиг зуух ихэнх унаачдын дунд түгээмэл байдаг ч зарим нь аюулгүй бөгөөд зөвшөөрөгдсөн тохиолдолд түлээ түлдэг. Аялалд хангалттай хий эсвэл шингэн түлш байгаа эсэхийг шалгаарай.
Нөөц асаагуур эсвэл ус нэвтэрдэггүй шүдэнз авах нь зүйтэй. Металл довтлогч ч гэсэн агуйн хүний технологид найдаж гал асаахыг оролдохоос илүү сайн сонголт!
Vango компакт пийшинг Alloutdoor- с £13.29 үнээр худалдаж аваарай.
9. Баас гаргах төлөвлөгөө
Хэрэв та аяллынхаа үеэр орчин үеийн сантехникийн үйлчилгээнд хамрагдахгүй бол зохицуулалт хийх хэрэгтэй. Энэ нь муурны нүх ухахдаа хусуур авна гэсэн үг.
Эдгээр нь хамгийн багадаа 15-20 см гүн байх ёстой. Энэ нь хатуу хөрсөнд хэцүү байж болно. Японы Хори Хори хусуур нь зүсэхэд хамгийн тохиромжтой хэлбэр юм. Харьцангуй авсаархан тул мод хувааж, гэртээ буцаж ирэнгүүт чийдэнг тарихад ашиглаж болно.
Усны эх үүсвэр болон зуслангийн газруудаас зайдуу нүх ухна. Нойтон алчуурыг хэзээ ч бүү булшлаарай. Мөн байгалийн голд хамаарахгүй тул сантехникийн газруудад саван, шампунь үлдээгээрэй.
Niwaki Hori Trowel Niwaki-с £24 үнээр худалдаж аваарай
10. Тансаг эдлээрэй
Үнэ цэнэтэй савлагаатай байсан ч гэсэн нэг сайхан зүйл авчир. Хэрэгтэй сонголтууд нь таныг хэвтэхэд тань туслах тухтай хийлдэг дэр эсвэл нүдний маск байж болно.
Сав виски, мини шатрын багц, цаасан хавтастай ном эсвэл лонх Табаско соус зэрэг нь бүгд хатуу сонголт юм.
Аялалын шатар, даамын багц John Lewis- с £8 үнээр худалдаж аваарай
Унадаг дугуй, дугуйн аялалын дээжийн багцын жагсаалт
Flip-flops £14
Alpinestars шорт £68
Evoc Blackline футболк £29.99
Rapha Explore хүрэм £220
Altura Vortex 2 Ус нэвтэрдэггүй суудлын багц £45.99
Altura Vortex 2 ус нэвтэрдэггүй дээд хоолойн багц £27.99
Тухайн жолооны бариул тогтворжуулагчийн бэхэлгээ £105
Shimano Gear дотоод кабель £4.99
Endura Pro SL хөл дулаацуулагч £49.99
Дугуйчин bidon £12
Knog PWR Rider Duo гэрэл/powerbank £64
Alpkit Candy Cane майхны бэхэлгээ £7.50, Rig 7 Lightweight Tarp £100, Fredd 4-ийн хэрэглээний утас £5.50, Cloud Base унтлагын дэвсгэр £45£
Blackburn Core мини насос £28.99 Blackburn Big Switch олон хэрэгсэл £40
Continental Race 28 дотоод хоолой £4
Topeak Micro Airbooster канистр £15.49
Swiss Stop Органик дискэн тоормосны дэвсгэр нэг хос нь £18.49
Чонон шүдний бүрэлдэхүүн хэсэг Мастер холбоос хосолсон бахө £36
Muc-Off Bio нойтон тос £5.99
Lezyne Mega XL компьютер £144
Alpkit Viper толгой бамбар £19
Lifesystems Халаасны анхны тусламжийн хэрэгсэл £19
Alpkit Tau LED арын гэрэл £14
Knog Blinder Mini Niner гэрлийн багц £47.99
Rema Tip Top засварын багц £4.49
Park Tool дугуй хөшүүрэг £2.99
Горилла Сувгийн соронзон хальс £1.89
Төрөл бүрийн оосор тус бүр £1
Torq Hypotonic Electrolyte Plus уут £5.99, эрчим хүчний гель £1.85, Torq Snaq 2:1 Ямар ч үед гоймонтой хоол £3.95
Alpkit SnapWire Foon сэрээ/халбагын хослол £7, Mytimug 650 аяга £29, Kraku бичил зуух £24
Аялалын эвхдэг шүдний сойз £1.50
Toothy Tabs зажилдаг шүдний оо £6.50 Premax Weather Protection нүүрний тос £21
Evoc утасны гэр £18.99
Ус нэвтэрдэггүй аюулгүй уутны иж бүрдэл £39.99 Apidura Expedition бүрэн фрэймийн багц £142 Alpkit Pipedream 200 Гидрофобик унтлагын уут £165, Hunka bivvy цүнх 47 фунт стерлинг
