Бид iPhone болон Android-д зориулсан дугуйн хамгийн шилдэг програмуудыг сонгон дугуй унахыг тань сайжруулж, бэлтгэлээ сайжруулж, таныг төөрөхөөс сэргийлж байна
Технологи орчин үеийн амьдралд байнга оршиж байгаа бөгөөд дугуй унах нь ямар ч байдлаар дархлаагүй. Унаах аялалаа төлөвлөж, удирдан чиглүүлж эсвэл дараа нь дүн шинжилгээ хийхдээ бид дугуйн хамгийн хэрэгтэй 15 програмыг цуглуулсан. Бидний сонгосон утаснууд iOS эсвэл Android утаснуудтай ажиллахдаа маршрут төлөвлөх, бэлтгэлээ бүртгэх, хэзээ хооллохыг сануулах, гинжээ солих цаг болсныг ч зөвлөх боломжтой.
Таны үндсэн дэлгэцэн дээр Tinder болон AccuWeather хоёрын хооронд байх ёстой газар бүрийг уншина уу…
Бидний iPhone болон Android-д зориулсан дугуй унах шилдэг програмуудын сонголт
Strava
Strava-д танилцуулга бараг хэрэггүй, ийм л алдартай. 2020 он нь апп-д томоохон өөрчлөлтүүдийг авчирсан тул энэ нь хамгийн алдартай функцууд, ялангуяа сегментүүд болон тэргүүлэгчдийн самбарыг дээд зэрэглэлийн төлбөрийн ханын ард байрлуулсан. Страва бол ямар ч дугуй унах хамгийн сайн хамтрагч учраас бид үүнийг сард хэдэн фунт стерлингээр үнэлдэг гэж бид хэлж байна.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй (дээд зэрэглэлийн үйлчилгээг үнээр авах боломжтой)
strava.com
Citymapper
Хотын оршин суугчдад зориулсан Citymapper программыг дугуйн хэрэглэгчид илүү нам гүм, хурдан эсвэл байршлын хооронд тогтмол дугуйгаар зорчих боломжтой. Мөн та өөрийн унаагүй тохиолдолд дугуй түрээслэх дугуйг ижил газрын зураг дээр харуулдаг. Одоо дугуйчдад зориулсан ээлж ээлжээр навигацитай боллоо.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй
citymapper.com/london
Тэр нүхийг дүүргэх
Cycling UK-ээс бүтээгдсэн Fill That Hole аппликейшн нь хэрэв та мориор явж байхдаа нүхтэй тааралдвал ямар нэг зүйл хийж болно гэсэн үг юм. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг оруулаад, зураг байршуулснаар апп нь мэдээллийг орон нутгийн удирдлага руу илгээнэ.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй
fillthathole.org.uk
GPS-ээр явах
Дэлхий даяарх чиглүүлэлтийн иж бүрэн зураглалын хэрэгсэл, ойлгомжтой маршрут төлөвлөлтийн функцтэй. Дугуйчдад зориулсан хамгийн сайн газрын зургийн үйлчилгээ гэж олон хүн өндөр үнэлдэг.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй, төлбөртэй захиалгын шинэчлэлттэй
ridewithgps.com
Zwift
Дэлгэрэнгүй виртуал ертөнц, интерактив аватар бүхий заалны дугуйг тоглоом болгон хувиргадаг тэргүүлэх онлайн сургалтын програм.
: iOS
Үнэ: £12.99/сар
zwift.com
Комоот
Газрын зургийн өөр нэг үйлчилгээ болох Комоот нь бидний үнэхээр дуртай, дугуйчдад маш их хэрэгтэй олон тооны хачин нэмэлт хэрэгсэлтэй. Үүний гол онцлог нь бусад хэрэглэгчид сонирхдог газар, чанартай кафены зогсоол, бусад хэрэглэгчдэд зориулсан үзэсгэлэнт замыг тодорхойлох боломжтой онцлох функц юм.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй
komoot.com
Үзэсгэлэнтэй газруудаар гоёмсог дугуйгаа унах хамгийн сайхан зүйлсийн нэг бол та түүний зургийг олон нийтийн сүлжээгээр хуваалцаж, бүх найзуудаа атаархуулах явдал юм.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй
instagram.com
Циклийн зураг
Газрын зургийн бусад эх сурвалжаас авсан хамгийн сайн мэдээллийг нэгтгэн Cyclemaps нь чухал битүүдийг шүүж, А-аас В хүртэлх чиглэлүүд эсвэл олон цэг бүхий маршрутуудад хурд болон аюулгүй байдлын олон төрлийн сонголтуудыг өгдөг.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй
cyclema.ps
Maps. Me
3G/4G дохионд тулгуурладаг бусад сонголтуудаас ялгаатай нь Maps. Me-г ашигласнаар та офлайнаар ашиглахын тулд бүх улс орны мэдээллийг татаж авах боломжтой. Холболт муутай газруудад олон өдрийн аялал хийхэд тохиромжтой.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй
maps.me
Дугуйчин апп
Сүүлийг хүртэл хамгийн сайныг нь хадгалж байна: Дугуйчин апп. Асуудлыг дэлгэц дээр уншихад бэлэн болгож, дахин форматлаж, оновчтой болгоод төхөөрөмждөө шууд оруулаарай.
: iOS, Android
Үнэ: 3 дугаарыг £5, дараа нь 6 дугаар тутамд £19.49.
cyclistmag.co.uk
Миний фитнессийн найз
Хэрэв та хоолны дэглэм барих гэж байгаа бол хоол хүнс, илчлэгийн хэрэглээг хянах тохиромжтой програм.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй
myfitnesspal.com
Унтах мөчлөг
Хангалттай унтах нь ямар ч шинэхэн дугуйчин хүний амьдралын чухал хэсэг гэдэгт эргэлзэх зүйл алга. Sleep Cycle апп нь таны шөнийн турш нойрны мөчлөгийг хэмжиж, өглөөний дасгал хийхдээ уйтгартай байдлаа багасгахын тулд хамгийн оновчтой мөчид сэрээх гайхалтай ухаалаг хэрэглүүр юм.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй
sleepcycle.com
Дугуйн тоног төхөөрөмжийн тооцоолуур
Гоохонд зориулсан нэг. Унадаг дугуйныхаа тохиргоо эсвэл боломжит тохиргооноос хэмжилтийг оруулж, арааны харьцааны талаар танд буцааж өгсөн мэдээллийг аваарай. Мэргэн хүмүүст ямар ч тохиолдолд сонирхолтой боловч жолооны галт тэрэгний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг солих эсвэл солиход маш их хэрэгтэй байж магадгүй юм.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй
bikegearcalculator.com
Циклеметр
Ухаалаг утсаа дугуйн компьютер болгон хувиргах зорилготой програм. Бүх гоёл чимэглэлтэй…
: iOS
Үнэ: Үнэгүй
abvio.com/cyclemeter
Миний Campy
Campagnolo-аас My Campy таны дугуйн дасгалуудыг физиологийн үүднээс хэмждэг төдийгүй таны дугуй эсвэл дугуйтай хэрхэн харьцах талаар мэдээлэл өгдөг нь ойлгомжтой. Жишээлбэл, та гинжээ хэзээ солих шаардлагатай болохыг хэлэх хүртэл явж байна.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй
mycampy.campagnolo.com
OS Maps
Адал явдалд дуртай морьтон хүмүүсийн хувьд Зэвсэгт хүчний судалгааны газрын зураг нь аялах гэж буй газраа бүрэн харахыг хүсдэг унаачдад зүйрлэшгүй юм.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй
ordnancesurvey.co.uk
The Sufferfest Training програм
Одоо Wahoo-ийн эзэмшдэг The Sufferfest нь дугуйчдад зориулсан сургалтын тэргүүлэгч платформуудын нэг гэж тооцогддог. Дугуй дээр хичээллэхээс эхлээд йог, хүч чадлын бэлтгэлийн төлөвлөгөөг багтаасан анхлан суралцагчдад болон мэргэжлийн хүмүүст зориулсан хоол бэлтгэх олон төрлийн сургалтын төлөвлөгөө бий.
: iOS, Android
Үнэ: Үнэгүй (апп доторх худалдан авалт)
Унадаг дугуйн засвар үйлчилгээний гарын авлага
Унадаг дугуйны засвар үйлчилгээг хялбар болгосон. Дискэн тоормос, электрон араа зэрэг орчин үеийн технологийг хамарсан олон видео, дагаж мөрдөхөд хялбар заавар. Интернэт холболтгүйгээр ажиллахын тулд энэ нь замын хажуугийн яаралтай засварын олон ажлыг дэмждэг. Үүний зэрэгцээ гэрийн даалгавруудын өргөн цар хүрээ, мультимедиа формат нь түүнийг гэртээ ч ялагч болгодог.
: iOS, Android
Үнэ: £3.49
bicyclemaintenanceguide.com
Endur8
Унаач явахдаа хоол тэжээлийн талаарх таамаглалаас татгалзаж, утсандаа үүнийг хийхийг зөвшөөр. Endur8 нь унаачдад гүйцэтгэлд тулгуурласан хоол тэжээлийн төлөвлөгөөг гаргаж өгөх ба тэр ч байтугай танд унасан үед бодит цагийн эрчим хүчний сэрэмжлүүлэг өгөх боломжтой/
: iOS, Android
Үнэ: "Энгийн хэрэглэгчид" үнэгүй эсвэл илүү боловсронгуй төлөвлөгөөтэй бол улирал тутамд £8.49 фунт
endur8.com
EatMyRide
Унаанд явахдаа идэж уухаа мартах нь тэнэг сонсогдож магадгүй ч цуваа унадаг хүний хувьд, ялангуяа урт өдөр, эрчимтэй уралдаан, аялалын үеэр энэ нь маш амархан байдгийг би мэдэж байна.
EatMyRide нь таны зам, физиологи болон хоолны дуршилд тулгуурлан хооллох захиалгат цэсийг бий болгосноор энэ үзэгдлийг зогсоох зорилготой.
Дараа нь тохирох Garmin руу мэдэгдэл илгээснээр энэ нь танд тодорхой хугацааны интервалаар хооллохыг сануулж, аялах замдаа бүрэн дүүрэн тэжээл өгөх болно. Одоогоор тус аппын үнэгүй багц нь хоол тэжээл, уух зүйлсийн аль алиныг нь багтаасан болно.
Гэсэн хэдий ч, захиалгын бүрэн хувилбар нь таны өглөөний цай, өдрийн хоол гэх мэтийг багтааж, тээврийн хэрэгслийн төрөл (тэсвэр, завсар, уралдаан гэх мэт) эсвэл дундаж HR/Чадалд тохируулан тохируулах болно. Үүнийг DSM багийн бүх Grand Tours-д ашигладаг.
- д: iOS, Android
Зардал: Жилд €60
eatmyride.com
Сургалтад тохирсон шилдэг програмуудын харьцуулалтыг эндээс манай дэлгэрэнгүй гарын авлагаас харна уу.
Таныг илүү сайн дугуйчин болгоход зориулагдсан турбо дасгалжуулагчийн дасгалын гарын авлага энд байна
